Olá, amigos, e bem-vindos ao meu meticulosamente detalhado e extensivamente pesquisado Guia das Mães Quentes da Hot Mess: o guia para mães quentes da bagunça, por uma mãe quente da bagunça. Este modelo prático o ajudará a percorrer os meandros de dormir juntos, de acidentalmente não saber como diabos você começou a não saber como diabos vai parar.
Como mãe gostosa, conheço os desafios únicos que enfrentam, o que me permite conhecer sua dor e falar com você de uma maneira que você possa entender. Por favor, não confunda minha orientação com condescendência. Como você, estou longe de ser perfeita. Todas as manhãs, coloco minhas calças de ioga não lavadas uma perna de cada vez … e costumo tropeçar no processo.
A vida pode ser desafiadora para bagunças quentes como você e eu. Alguns nos chamam de esquisitos e impraticáveis, mas eu digo que somos caprichosos e de espírito livre, e a sociedade simplesmente não nos entende. Além disso, temos muito em nossos pratos e estamos fazendo o que podemos, quando podemos, para sobreviver.
Então, se você é uma bagunça quente auto-descrita e quer saber: "Sim, mas como dormir em casa funcionará para mim?" este é o guia para você. Que ele o conduza por esse momento emocionante e às vezes angustiante com graça … ou pelo menos tanta graça quanto somos fisicamente capazes, o que honestamente não é tanto assim (mas ainda conseguimos fazer com que pareça encantador):
Não existem planos antes do nascimento do bebê
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Você não é uma daquelas mães que pesquisaram dormir juntas com antecedência e fizeram todos os preparativos necessários. Você provavelmente nem comprou uma superfície de sono para o seu bebê até que ele começasse a coroar e você pediu algo realmente rápido online. Talvez você tenha tentado aninhar-se a certa altura, mas foi basicamente apenas você se irritando muito rápido, fazendo uma bagunça em tudo em nome de "organização" e depois dizendo: "Sabe de uma coisa? Eu vou lidar com isso mais tarde "e nunca se esquivando disso.
Você é uma garota de última hora (se alguma vez). Nada foi pensado antes disso.
Surte quando você percebe que acidentalmente co-dormiu
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Você também não planejou co-dormir pela primeira vez. Você estava tão cansado e a idéia de sentar-se em uma cadeira parecia impossível para você. Então você pensou: "Vou alimentá-los na cama e deitar aqui por um minuto. Apenas um minuto para reunir a boa vontade de levantar, porque não posso agora". A próxima coisa que você sabe é que você acorda e a luz do sol começa a fluir através de suas janelas: lá está você e seu bebê, começando a se agitar ao seu lado. Você imediatamente entra em pânico.
Vença-se
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Porque OMG e se algo acontecesse? E se você rolasse em cima deles? E se o seu parceiro rolasse em cima deles? E se eles fossem sufocados por algo na cama que você nem sabia que poderia sufocá-los? E se eles caíssem da cama completamente? Como você pôde ter feito uma coisa dessas? Alguém ligou para aquela senhora assustadora de Game of Thrones que apenas diz "vergonha!" repetidamente e toca uma campainha. Você merece isso por seus pecados quentes. Vergonha! Vergonha! Vergonha!
Juro que co-dorme e depois me pergunto como o bebê continua ficando na cama com você
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"Eu nunca vou deixar isso acontecer de novo!" você promete … até a noite seguinte, quando você estiver super cansada e o bebê chorar e você ficar tipo "Ok, bem, agora eu aprendi minha lição. Então, desta vez, eu vou apenas abraçá-los aqui minuto e então eu vou me levantar e zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz ".
Você se lembrará vagamente disso na manhã seguinte. A verdade é que você provavelmente entrou em um Coma dos Pais permanente pelos próximos meses (ou anos) em que, adormecida ou acordada, a vida meio que passa por você em uma névoa e você faz o que precisa para sobreviver. Seu corpo e cérebro estão basicamente no piloto automático. Então, em seus poucos momentos de lucidez, quando você acordar e pensar: "Oh, merda, eu já fiz isso de novo", você tentará reunir os eventos que levaram a você dormir. Novamente.
Se você foi para a faculdade, você se lembrará dessa sensação de muitas manhãs de domingo com seus colegas de quarto.
Perceba que isso funciona para você e acalme-se
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Após alguns dias (ou semanas) desse pequeno ritual, você pensa: "Na verdade, esse é o novo normal e é a única maneira de qualquer um de nós conseguir dormir o suficiente para funcionar". Então você meio que dá um suspiro, relaxa os ombros, balança o nó superior (porque você é uma bagunça quente, então é claro que seu cabelo está sempre em um nó superior) e decide: "Você sabe o quê? Eu sei que há uma maneira podemos fazer isso com segurança. Vai ficar tudo bem ".
Você se torna um pouco menos bagunçado.
Pesquisa frenética e casual
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Você pega alguns livros, faz muitas pesquisas no Google e pesquisa todas as mães em todos os seus grupos de mães online. Você se afoga em um mar de opiniões, estudos e guias de instruções, até que todos se misturem e não se lembre do que é fato e do que é opinião.
Eventualmente, ficará claro e tudo se encaixará. Mas, no começo, as coisas podem ser um pouco esmagadoras, porque #WelcomeToParenthood.
Sempre tenha pelo menos um peito fora
Se você está amamentando ou não, isso vai acontecer com você, especialmente se você for dormir em uma camiseta. No entanto, existe uma praticidade envolvida para as mães que amamentam, porque as chances são de que seu bebê que co-dorme deseje rolar e ter um beliscão e, bem, se você deixar de fora todos podem conseguir o que querem sem realmente acordar. É isso que eu gosto de chamar de "ganhar na vida".
Ignorar toda e qualquer confusão em suas folhas
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Apenas espere até a manhã seguinte para lidar efetivamente com isso. Quero dizer, você realmente quer acordar todo mundo para mudar os lençóis agora? Jogue uma toalha sobre ela para que ninguém a pegue e você ficará bem. A bagunça pode esperar, mas seu descanso não pode.
Isso também vale para o leite materno vazado e, ocasionalmente, uma pequena quantidade de xixi no bebê. Tipo, é basicamente estéril, pessoal. Não é nada que uma toalha estrategicamente colocada não possa suportar até de manhã.
Tenha um aperto terrível sobre quem deveria estar onde
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Co-dormir é basicamente como interpretar Tetris humano e, como uma bagunça quente, você é muito ruim com assuntos que envolvem inteligência espacial. Então, seu bebê ou seu parceiro vão acabar com metade sólida da cama. Você não receberá basicamente nada porque é constitucionalmente incapaz de reivindicar seu espaço sem acordar ninguém e está nervoso demais para acordar alguém; portanto, provavelmente acabará na beirada ou no fundo da cama como o cão da família, e talvez mesmo com o cão da família, que é tão deprimente quanto simbólico.
Adoro
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Apesar dos inconvenientes listados acima, você chegará a um lugar em que adora aconchegar-se, aconchegar-se e ter a oportunidade de estar perto de seu bebê. É reconfortante ter os batimentos cardíacos de todos em uma cama … também é uma ótima maneira de sua bunda desanimada controlar tudo o que de outra forma poderia confundir e sobrecarregá-lo.
Eventualmente, fique completamente farto disso
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Porque não importa o quanto você goste de aconchegar, há tanto tempo que você pode adorar dormir com um pé na cara e um bumbum pendurado na beira do colchão.
Não tem nenhum plano ou idéia sobre como tirar o bebê da sua cama
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Você começou tudo isso por acidente e agora não possui uma estratégia de saída eficaz. Você é como Daenerys Targaryen na 5ª temporada de Game of Thrones: você quer deixar Meereen, mas está muito profunda e agora fica presa até que assassinos em máscaras o levem para sair.
Essa metáfora pode não ser tão sólida quanto eu pensava. Mas o ponto permanece: você quer sair, mas tentar a separação é ainda mais difícil.
Não tenho conselhos para lhe dar, pois isso é algo que você precisa se soltar por conta própria.
Beije seu filho quando eles saírem de sua casa e comemore o fato de que sua cama é mais uma vez sua
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OK, OK: seu filho não estará dormindo com você até que ele vá para a faculdade. Eventualmente, eles estarão em sua própria cama … mas em alguns dias isso parecerá a única saída.
Godspeed, Hot Mess Mom.