Comida
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2024
Eu tentei 3 hacks de amamentação para aumentar meu suprimento de leite e aqui está o que aconteceu
Antes de engravidar, sabia que queria amamentar. E quando meus seios começaram a vazar leite materno aos seis meses de gravidez, eu sabia que esse suprimento provavelmente não seria um problema para mim. No momento, tenho 11 meses de amamentação ...
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2024
Eu tentei ir ceto e aqui está o que aconteceu
Quando se trata de dietas, meu lema é tudo com moderação, exceto as amêijoas, porque são nojentas. Prefiro comer alimentos não processados do que dietas da moda e tento não usar a balança como uma indicação de como sou saudável ou em forma, mas com todos os que…
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2024
Eu tentei jejuar intermitente por uma semana e foi isso que aconteceu
A primeira vez que me deparei com a ideia de jejum intermitente de uma das minhas empreendedoras favoritas, Amanda Tress. Tress é uma treinadora de fitness e mãe de dois filhos, que é completamente inspiradora e tem abdominais incríveis, aparentemente mais ainda com a ajuda de…
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2024
Eu tentei os 5 melhores almoços escolares dos anos 90 e eles eram mais nojentos do que eu lembrava
Quando eu era criança, minha mãe sempre fazia meus almoços. Ela enchia minha lancheira do Mágico de Oz cheia de guloseimas: eu sempre comia frutas, um lanche e uma caixinha de suco. Às vezes eu pegava um sanduíche, mas mais vezes do que não, minha mãe enchia meu ...
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2024
Eu tentei ficar pálido por uma semana e foi isso que aconteceu
Eu sempre fui curioso sobre a dieta Paleo, porque faz muito sentido para mim. Conhecida como a dieta do Homem das Cavernas, os pilares para seguir o estilo de vida Paleo são incrivelmente simples: volte a comer da maneira que nossos ancestrais consumiam…
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2024
Eu tentei a dieta toda30 e foi isso que aconteceu
Parece que em praticamente todos os lugares que você vira hoje em dia, alguém se vangloria de fazer o Programa Whole30. Está em todo o Instagram e no resto da Internet, aparentemente como uma maneira de as pessoas dizerem ao mundo como são saudáveis…
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2024
Eu tentei o desmame por 10 dias e esses foram os resultados
Você pode pensar que alimentar um novo bebê seria simples, mas você estaria errado. As recomendações de como alimentar um bebê (leite materno ou fórmula? Quando iniciar sólidos? Quais sólidos devem começar primeiro?) Mudaram ao longo dos anos e hoje em dia…
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2024
Tentei ser uma mãe perfeita do pinterest por uma semana, e foi isso que aconteceu
Sempre adotei a abordagem minimalista da maternidade. Eu deixei minhas meninas se divertirem por longos períodos de tempo. Eles têm brinquedos, mas apenas quantos cabem no baú de brinquedos da nossa sala de estar. Adoramos datas de brincadeiras, mas não mais que uma por semana,…
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2024
Tentei fazer meus filhos comerem veganos por uma semana e aqui está o que aconteceu
Eu sempre fui o que chamamos de vegetariano natural, ou alguém que não come carne só porque realmente não gosta do sabor (desculpe, bacon). Embora tenha sido tentado a mergulhar no veganismo, desde que me tornei pai de…
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2024
Eu tentei induzir o parto usando 4 métodos populares que eu leria online
Óleo de castor. Estimulação mamilar. Faça sexo enquanto pequenas mãos jogam bola com a bexiga. Há tantos conselhos para induzir o trabalho de parto on-line que era impossível não querer experimentá-los. Na minha experiência, métodos naturais para…
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2024
Eu tentei fazer uma casa de gengibre digna de pinterest
Desde pequena, sonhei em fazer uma fantástica casa de gengibre. Eu costumava ler livros de receitas de férias e revistas domésticas e admirar as belas casas de pão de mel com doces. Eu desenhava planos e fazia listas de…
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2024
Tentei recriar o dia de ação de graças em Hong Kong, e aqui está o que aconteceu
Há dez meses, pegamos e mudamos nossa família de quatro de Los Angeles para Hong Kong. Nunca tendo vivido fora dos bons e velhos EUA de A, foi muito importante para mim e meus dois filhos vivermos como expatriados pela primeira vez. Meus ingleses ...
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2024
Eu tentei a dieta francesa por uma semana e foi isso que aconteceu
Eu nunca fui de fazer dieta. Minha mãe passou por todas as dietas da moda quando eu era mais jovem: Atkins, Vigilantes do Peso, Jenny Craig, South Beach, SlimFast, Scarsdale, Dieta Sem Gordura (que eu me lembro vividamente porque ela comprou uma banheira Costo sem gordura de Jelly…
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2024
Eu tinha medo de admitir que tenho um distúrbio alimentar - até agora
Não tenho muitas coisas que tenho medo de admitir sobre minha vida. Na verdade, a maior parte do meu trabalho como escritor envolve especificamente o compartilhamento de histórias extremamente pessoais, como minha história com doenças mentais ou todos os erros que cometi diariamente como…
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2024
É dia nacional do sanduíche! 13 receitas de sanduíche de dar água na boca para apimentar o seu almoço hoje e todos os dias
Quando chega a hora do almoço, nada é mais gratificante do que um sanduíche (que é provavelmente o motivo de 3 de novembro ser o Dia Nacional do Sanduíche.) Sei que as saladas podem ser um pouco mais saudáveis e o sushi é muito mais moderno, mas na minha mente (e no estômago) não há nada ...
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2024
Fui livre de laticínios durante a amamentação para as cólicas do meu bebê e aqui está como foi
Eu realmente nunca fui de dietas malucas. Tive uma breve passagem pelo Paleo, mas percebi que preferia moderação e equilíbrio, ao contrário de regras e restrições. Eu sempre lutei com meu peso, então, conhecendo a mim mesmo e como trabalho, eu sei ...
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2024
Entrei em uma dieta de eliminação total para amamentar e chupou
Meu filho mais velho tinha uma intolerância à proteína do leite / soja. De acordo com os Rebeldes de Refluxo (um site que eu usei - e uso - muitas vezes ao longo de minhas experiências com a amamentação), “bebês com intolerância ao leite [e soja] reagem às proteínas do leite [e soja]… o…
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2024
Fiquei sem glúten por uma semana e foi isso que aconteceu
Depois de toda a comida gulosa que aconteceu em novembro e dezembro, eu estava tão pronta para voltar a um nível mais normal, sensato e saudável de consumo de alimentos e álcool. Como sempre, eu saí com bolos, biscoitos, doces, mulled ...
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2024
Eu fui vegano por uma semana e foi isso que aconteceu
Eu sempre fiquei intrigado com o estilo de vida vegano. Não só parece que todas as celebridades mais legais são veganas, como sempre quis fazer algo da minha lista de vidas, porque parece uma daquelas coisas saudáveis e boas ...
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2024
O mais novo empreendimento comercial de Joanna gaines é perfeito para pais ocupados que precisam de relaxamento
Deixe para uma mãe ocupada de cinco anos apreciar verdadeiramente a pequena alegria que uma boa xícara de café pode trazer. De quem estou falando exatamente? Não procure mais, a ex-apresentadora da co-fundadora da HGTV Fixer-Upper e Magnolia, Joanna Gaines, que planeja abrir uma…
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2024
Publicidade de junk food zera mais as crianças, de acordo com este novo estudo
Se ser capaz de rimar slogans de fast food dos anos 80 era um evento olímpico, você provavelmente poderia ir em frente e me dar minha medalha de ouro agora. Porque eu cresci na frente da televisão, o que também significa que eu cresci ansiando por fast food constantemente.…
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2024
Kate walsh compartilha suas dicas para ter um feliz feriado dentro e fora da cozinha
Todos nós sabemos que Kate Walsh é uma atriz incrível, mas você sabia que ela também é uma chef estupenda? Essa garota não apenas conhece o caminho de uma TV, como também pode possuir uma cozinha totalmente - mesmo no meio de uma estressante festa de fim de ano. Nós…
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2024
As crianças podem vender limonada legalmente no texas, graças a uma nova lei de bom senso ”
Crianças vendendo limonada no verão são um passatempo tão icônico e popular que quase se assemelha a um clichê, motivo pelo qual fiquei chocado ao saber que as crianças do Texas não podem vender limonada legalmente sem permissão. Sim, você leu isso ...
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2024
Crianças comem de graça no chipotle aos domingos em setembro
Para os pais que não conseguem passar a semana sem um burrito, há boas notícias: aos domingos de setembro, as crianças comem de graça no Chipotle Mexican Grill, informou o Business Insider. A cadeia não teve o ano mais fácil: um surto de doenças transmitidas por alimentos ...
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2024
As crianças experimentam café pela primeira vez, e eu não gosto delas odiando minha melhor amiga assim - vídeo
Não sei você, mas o café é uma parte vital da minha existência contínua. Não consigo funcionar corretamente sem pelo menos um copo e meio de java todas as manhãs, e o café com leite com três doses é a razão pela qual fiz a faculdade. Filhos, por outro…
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2024
As crianças experimentam doces de todo o mundo e têm muitos sentimentos a respeito - vídeo
As crianças têm cerca de um milhão de alimentos diferentes dos quais não se importam particularmente, e essa lista geralmente muda diariamente. Minha filha, por exemplo, prefere macarrão com queijo e macarrão com casca alguns dias, e macarrão com tubo e queijo com outros…
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2024
Leonardo dicaprio é o rosto não oficial dos biscoitos de escoteira, e nós levaremos todas as caixas
Duas semanas atrás, o Oscar foi ao ar, mas parece que foi ontem com a maneira como a mídia e seus amigos continuam falando sobre isso. Quem poderia esquecer a versão hilária de Chris Rock sobre OscarsoWhite em seu monólogo de abertura? Quem poderia esquecer ...
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2024
O pedido de chipotle que poderia ajudar a aumentar seu suprimento de leite
Se você estiver amamentando e tentando aumentar ou manter seu suprimento de leite, pode ter começado a usar galactagogues. Também conhecido como maneira de dizer alimentos ou medicamentos que aumentam a quantidade de leite materno que seu corpo produz. Alimentos como aveia,…
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2024
A diferença entre açúcar em maçãs frescas e torta de maçã (não, eles não são os mesmos)
Passo muito tempo estudando meu filho de 6 anos sobre a realidade do açúcar - em parte porque o documentário Fed Up era um grande revelador, e em parte porque, se deixada por conta própria, toda a sua dieta seria baseada em doçura açucarada. E não…
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2024
O guia da mãe bagunça quente para fazer seu filho comer
Não pretendo ser um especialista em educação parental, mas, nos últimos anos, desenvolvi alguns truques bastante úteis. Sou um caso de desastre autoproclamado, o que a maioria das pessoas chama de bagunça, para que você não encontre minhas dicas em nenhuma de suas calças elegantes ...
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2024
A ordem do McDonald's que poderia aumentar seu suprimento de leite
Tão faminta quanto as mães que amamentam, aprender que certos alimentos podem aumentar seu suprimento de leite parece quase bom demais para ser verdade. É fácil estocar galactagogues quando você faz compras ou cozinha, mas o que você faz quando está…
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2024
O lanche de gravidez mais desejável que você não se sentirá culpado por comer
Quando você está grávida (inferno, quando você é humano), a fome pode atingir a qualquer momento. Estive lá duas vezes e conheço a dor de sentir que você está prestes a morrer de fome, mas não consegue encontrar nada que pareça bom. Quando você está com fome e precisa de comida ...
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2024
O único biscoito de natal que poderia ajudar a aumentar seu suprimento de leite
Você provavelmente já está fazendo sua lista de suprimentos para panificação de Natal, mas se você também está tentando descobrir quais ervas comprar para ajudá-lo a aumentar seu suprimento de leite, poderá consolidar essa lista. Olha, quem tem tempo para preparar chá de erva-doce ...
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2024
A receita de um biscoito de chocolate para satisfazer seus desejos de gravidez (e é saudável também!)
Poucos alimentos merecem mais atenção do que biscoitos caseiros com pedaços de chocolate frescos do forno. Eles são tão deliciosos e oferecem o melhor tipo de conforto. Mas se você está tentando se alimentar de forma saudável - como a maioria das mulheres grávidas - pode ser necessário modificar sua…
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2024
O único prato de ação de graças infalível que todo mundo amará (sim, até uma criança exigente)
Não é fácil criar um prato de Ação de Graças que todo mundo goste. Você pode ter convidados que são paleo, sem glúten, vegetarianos, veganos, alergias - você cita um ingrediente, existe a possibilidade de alguém precisar evitá-lo.…
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2024
A receita de panela lenta para um feriado que sempre impressiona seus convidados
Há algo no jantar de Natal que grita carne. Obviamente, esse não é o caso se você é vegano ou vegetariano (e se for, há muitas opções por aí). Mas se você estiver montando um jantar de Natal carnívoro, você…
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2024
O único truque que você precisa para uma ação de graças perfeita este ano - não é necessário trabalho extra
Não importa quão cremosos sejam os purê de batatas, quão fofos sejam os pãezinhos ou quão crocante a massa de torta de abóbora fica, no Dia de Ação de Graças é realmente o peru que é a peça central de toda a carne. E é também a parte do jantar que tem o…
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2024
A única pergunta a fazer se você é uma mãe que adora vinho
É uma piada no mundo dos pais que as mães mal podem esperar pelo vinho todas as noites. E, como a maioria dos estereótipos, funciona porque tem alguma verdade. Cuidar de pessoas pequenas o dia todo, lidando com trabalho, casa, família, social ...
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2024
A única razão pela qual nunca julgarei o que outro pai alimenta o filho
Quando estava grávida do meu primeiro filho, sonhava acordada com o maravilhoso pai que seria. Nem por um segundo eu pensei em quantos pais que vieram antes de mim ainda tinham a paternidade perfeita - eu honestamente pensei que sim. EU…
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2024
O único segredo para cozinhar o pedaço perfeito de bacon que tornará as manhãs mais deliciosas
Tudo fica melhor com bacon. Considero essa uma das principais filosofias pelas quais vivo minha vida. Fazer aos outros; Melhor prevenir do que remediar; bacon extra em tudo. Mas, falando sério, que prato foi impedido pela presença de bacon? Nenhum.…
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