O guia da mãe bagunça quente para fazer seu filho comer

Não pretendo ser um especialista em educação parental, mas, nos últimos anos, desenvolvi alguns truques bastante úteis. Eu sou um caso de desastre autoproclamado, o que a maioria das pessoas chama de bagunça, para que você não encontre minhas dicas em nenhum dos seus livros de pais de calças chiques. No entanto, acho que o guia da minha mãe bagunça quente e sob medida para levar seu filho a comer deve, honestamente, ser algo que toda futura mamãe ou nova mãe lê. Não, não sou eu que tooto meu próprio chifre, sou eu vindo de um lugar de realismo e entendimento.

Quero dizer, diga-me se o seguinte soa familiar:

Você fez uma refeição saudável e nutritiva para sua família. Você está especialmente orgulhoso porque contém apenas duas coisas que você buscou em uma caixa. Pode haver ou não o Red 40 em jogo, mas você não verifica os ingredientes para reivindicar ignorância. O vegetal é de uma lata, mas o revestimento é livre de BPA, assim você sabe que não está envenenando seu mini-eu. Você pratica sua criação (depois de encontrar e lavar um prato da pilha de louça suja) e, com um floreio, coloca-o diante do seu filho faminto, esperando elogios sem fim e gratidão sem fim. Em vez disso, você ouve: "Eu não estou comendo isso!" Preparar algo diferente para o seu exigente comedor não é uma opção, porque, na verdade, ninguém tem tempo para isso.

Aqui é onde eu entro (bem, eu e minha maravilhosa mãe gostosa e bagunçada guia). Você e eu, e todos os outros pais do planeta, sabemos que as "dicas" bem-intencionadas para levar seu filho a comer não se traduzem na vida real. Então, de uma mãe bagunçada quente para você e a sua, veja como fazer seu filho comer sem perder a cabeça (ou muita energia).

Etapa 1: use o motivo

"Você sabe, seu corpo precisa de comida para que ele possa crescer, e seu cérebro precisa de comida para torná-lo inteligente". Se isso não funcionar, você sempre pode tentar a sorte com algo como "A comida está cheia de nutrientes que ajudam os músculos a ficarem fortes!"

Dependendo do seu filho, a abordagem de Bill Nye pode funcionar. Se crescer estiver no topo de sua lista de prioridades, eles podem realmente cair na linha "o feijão verde torna você mais alto". Então, o primeiro passo é algo como "Coma, porque a ciência ".

Etapa 2: Evocar Tentação

"Mas veja como isso é gostoso!" "ou um:" Uau, isso é tão bom, você está perdendo totalmente! "são sempre ótimos comentários que podem fazer seu filho sentir que não está vivendo sua melhor vida se não comer o que quer é que você conjurou por eles.

Então, é claro, e quando tudo mais falhar, você sempre pode mentir por entre os dentes. "Estes feijões verdes enlatados são os melhores feijões verdes de todos os tempos". Coma um pouco com prazer exagerado e cuspa discretamente em seu guardanapo, porque, na verdade, ninguém gosta de vegetais moles e palitos de peixe queimados.

Etapa 3: Simplesmente Implore

"Por favor, pelo amor de Pete, apenas coma seu milho para que possamos levantar desta mesa infernal e ir dormir", é um sentimento com o qual você se familiarizará.

Implorando? Suplicando? Rastejante? Todas as palavras de código para perguntar "gentilmente". Você disse por favor, afinal, e isso deveria ser mágico, certo?

Etapa 4: subornar descaradamente

"OK, se você comer mais quatro mordidas, pode sobrar um pouco de chocolate de dois Halloweens atrás." Por experiência pessoal, posso dizer que o suborno certamente funciona, portanto, não tenha medo de jogar duro. Afinal, você tem o poder negocial e a experiência superiores.

Etapa 5: basicamente negociar

"Você quer ir ao parque amanhã? Bem, então coma sua batata doce." "Cinco mordidas de salada dão a você cinco estrelas no seu mapa estelar"

Embora semelhante ao suborno, a negociação é um pouco diferente. Subornar é quando você balança a cenoura da gratificação instantânea (doces após o jantar), enquanto a negociação é uma gratificação atrasada, ou algo pelo que esperar (uma viagem ao parque).

Etapa 6: comece a ignorar todos e tudo

"Eu só vou entrar na sala e assistir TV. Você pode me ligar quando terminar."

Esse geralmente resulta em alguns gritos leves e algumas birras sólidas que, com toda a honestidade, são bastante difíceis de ignorar. Por outro lado, é por isso que a Netflix agora é uma coisa.

Etapa 7: ameaçar sutilmente

"Se você não terminar a ceia agora, vai dormir."

Não há vergonha neste jogo, vocês. Claro, você corre o risco de assustar a psique delicada de seu filho, mas vamos lá; já se passaram 35 minutos desde o início do jantar e seus filhos não comeram nada. Seu filho não sabe que você precisa verificar o Facebook?

Passo 8: Apenas chore

" Por que você não come? Eu devo ter estragado você quando você era bebê e, de alguma forma e de alguma maneira, transformou você em um ser humano que odeia comidas deliciosas. Isso é tudo culpa minha! Eu sou uma mãe horrível!"

(PS: você não é uma mãe horrível e as regressões nos hábitos alimentares são totalmente normais.)

Etapa 9: admitir derrota

"Tudo bem. Tanto faz. Levante-se e coloque seu prato na pia porque eu simplesmente não aguento mais isso."

Quando já faz uma hora e eles estão se mantendo firmes, eu digo que não é nada menos do que aceitável simplesmente jogar a toalha. Seu filho não vai ficar subitamente com escorbuto ou anemia por deficiência de ferro de uma refeição perdida. Eles vão sobreviver, e você também.