Você provavelmente já está fazendo sua lista de suprimentos para panificação de Natal, mas se você também está tentando descobrir quais ervas comprar para ajudá-lo a aumentar seu suprimento de leite, poderá consolidar essa lista. Olha, quem tem tempo para preparar chá de erva-doce e procurar levedura de cerveja nesta época do ano? Você precisa combinar parte de sua carga de trabalho com o biscoito de Natal que pode ajudar a aumentar seu suprimento de leite.
Você provavelmente já ouviu falar de cookies de lactação, mas eu pergunto: quem tem tempo para preparar alguns biscoitos especiais com ingredientes estranhos quando você tem em consideração a venda de bolos para festas? Além disso, quando você considera o principal ingrediente dos cookies de lactação, a aveia, é fácil pensar em alguns cookies de férias que podem dar o mesmo resultado.
E um em particular? Biscoitos de monstro do meu vício de cozimento.
Deliciosamente cores coordenadas para o Natal (e deliciosas), os Monster Cookies também apresentam um ingrediente importante na maioria das receitas de biscoitos em lactação - aveia. Com 4 xícaras e meia de farinha de aveia na receita, seu leite (espero) deve estar fluindo rapidamente.
Embora, vale a pena notar, que Kelly Mom observou que, embora a aveia possa ajudar a aumentar seu suprimento de leite materno, não houve grandes pesquisas para apoiar essa alegação. E, não importa que tipo de galactagogue você esteja ingerindo, é quase inútil a menos que você retire o leite com mais frequência de seus seios, esteja usando uma bomba ou amamentando com mais frequência.
Mas ei, por que não jogar um biscoito na mistura para ver o que acontece? Você já está mexendo um pouco na cozinha. Basta tomar as reivindicações de aumento do leite materno com um grão de sal (e passas e extrato de baunilha).
Cheios de favoritos de Natal como M & Ms vermelha e verde, passas, manteiga de amendoim e aveia, os Monster Cookies do My Baking Addiction são os principais alimentos de conforto. (Que Kelly Mom observa que pode ser a razão por trás da farinha de aveia que ajuda no suprimento de leite - a comida pode relaxar e aliviar o estresse, o que pode inibir sua produção de leite.)
Eles são enormes, deliciosos e ficam ótimos em uma travessa de Natal. Além disso, com toda essa proteína extra da manteiga de amendoim, vitaminas e ferro nas passas, você não está arruinando sua saúde exatamente com essas delícias. (OK, então eles não são exatamente um lanche "saudável", mas não vamos dividir os cabelos.)
Novamente, você ainda precisa remover o leite materno com mais frequência se quiser aumentar seu suprimento de leite, mas isso não significa que você não pode experimentar esses Monster Cookies apenas para ver se eles ajudam. Todo mundo vai amá-los, então eles não são um desperdício total e, quem sabe, seus seios podem realmente levar a eles. (Sua barriga definitivamente vai.)
