Índice:
- O experimento
- Parte 1: Mindfulness e Hygge
- Parte 2: Obtendo Hygge com a decoração da casa
- Parte 4: Trazendo Hygge para o meu casamento
- Parte 5: Sendo uma mamãe Hygge
- Os resultados
A primeira vez que li a palavra hygge (pronuncia-se hoo-ga) foi em um conto da autora Tiffany Reisz sobre um padre católico praticante de BDSM e seu amante celebrando o Natal em uma cabana no Maine. O padre se referiu à cabana como " hygge" porque ela o lembrava da vila de seu avô dinamarquês.
No entanto, definir verdadeiramente a higiene é um pouco difícil, porque é mais do que qualquer palavra. Hygge é um estilo de vida, um sentimento. É o som de um fogo crepitante e a sensação de uma caneca quente em suas mãos. Está assistindo a neve cair e respirando o cheiro de ensopado fervendo.
Eu queria ser capaz de capturar um pouco desse prazer e talvez a felicidade, por mim. Sempre me preocupei: sou um escritor bom o suficiente? Sou suficientemente boa mãe, esposa, amiga, filha? Eu sou bom o suficiente? Hygge parecia uma maneira de deixar tudo isso passar e apenas me divertir, mesmo que apenas por algumas horas. Então eu tentei incorporar hygge em vários aspectos do meu estilo de vida por uma semana.
O experimento
A maioria das coisas que se propõem a criar hygge se destina a incutir conforto, aconchego e, o mais importante, uma sensação de "segurança". Nesse sentido, eu já era muito bom em praticar hygge. Adoro acender velas (embora quase nunca as compre porque parecem uma despesa frívola). Eu sobrevivi quase exclusivamente com chá quente e comida de conforto (se não for um carboidrato, não estou interessado). E trabalho em casa, então usar meias quentes até os joelhos, os grandes suéteres de lã do meu parceiro, e sentar no sofá com o travesseiro de enfermagem como travesseiro de laptop e um cobertor nas pernas é o meu guarda-roupa de trabalho.
Quando realmente me sentei e pensei sobre isso, percebi que eu já estava com a febre do hífen. Mas se esse era o caso, por que eu ainda não sentia a mesma coisa?
Quando realmente me sentei e pensei sobre isso, percebi que eu já estava com a febre do hífen. Mas se esse era o caso, por que eu ainda não sentia a mesma coisa? Decidi incorporar a higiene como uma prática consciente nas três áreas principais da minha vida: eu, meu relacionamento e minha paternidade.
Parte 1: Mindfulness e Hygge
Embora a hygge seja uma atividade focada principalmente em ambientes fechados, ainda é considerado hygge apreciar a natureza e sair de casa. Então eu comecei a andar regularmente. Minhas caminhadas não eram muito caminhadas pela natureza, já que moramos em uma área metropolitana, mas caminhar é algo que fazemos frequentemente, já que preferimos não dirigir nosso carro para a cidade. Era lógico que, para aproveitar melhor o calor do ambiente interno, tive que passar algum tempo ao ar livre.
Andar pela neve é sempre um bom treino, e foi definitivamente bom entrar e desfrutar de uma bebida quente, mas o ar também estava frio e machucou meu rosto e, como andamos pela maioria dos lugares de qualquer maneira, eu não sentia que estava tendo uma experiência excessivamente nova. Quando voltei para dentro, fiquei feliz por poder apreciar o aconchego de um cobertor quente e uma xícara de chá, mas também fiquei feliz por poder voltar ao trabalho.
Parte 2: Obtendo Hygge com a decoração da casa
Fato: os dinamarqueses queimam mais velas do que qualquer outra nacionalidade no mundo. Segundo Wiking, os dinamarqueses queimam velas em casa, na sala de aula e até no trabalho; velas são instigantes.
Para mim, as velas sempre pareciam uma despesa frívola, como se estivesse acendendo meu dinheiro e vendo-o queimar.
Acendi pelo menos uma vela em minha casa todos os dias durante uma semana e devo dizer que aumentou a sensação de calor e atmosfera em minha casa. Meu parceiro também gostou das velas, o que foi uma vantagem, porque as velas perfumadas geralmente causam dor de cabeça. Minha filha achou que a chama bruxuleante era legal de se assistir, mas eu rapidamente pisei nesse passatempo quando ela começou a tentar pegá-la. Até acendi uma vela enquanto trabalhava, mas não achei que isso contribuísse para melhorar minha experiência de trabalho. Isso pode não parecer super- hype, mas para mim as velas sempre pareceram uma despesa frívola, como se estivesse acendendo meu dinheiro e vendo-o queimar.
Parte 4: Trazendo Hygge para o meu casamento
Um dos principais princípios da hygge é a união. Eu estava totalmente bem com isso, pois sou levemente obcecado por meu parceiro e literalmente passava o dia todo, todos os dias com ele, se me desse a oportunidade. Meu parceiro ficou feliz com a oportunidade de passar mais tempo juntos também.
Fizemos chocolate quente com marshmallow, tiramos os cobertores e as meias quentes e lemos livros de mãos dadas.
Normalmente, durante a semana, depois que o bebê está na cama, nos encontramos e depois assistimos a um episódio ou dois no Netflix. Mas desta vez, desligamos a TV, desligamos nossos telefones e nos aconchegamos no sofá. Fizemos chocolate quente com marshmallow, tiramos os cobertores e as meias quentes e lemos livros de mãos dadas.
Para ser perfeitamente honesto, foi maravilhoso, mas acho que meu parceiro pode ter gostado mais do que eu. Eu me vi ficando entediado. Pode ser uma coisa horrível de se admitir sobre passar um tempo de qualidade com meu parceiro, mas não pude deixar de sentir que, embora nunca tivesse tempo de apenas sentar e ler, poderia estar usando o tempo para concluir o trabalho.
No espírito de união, em O pequeno livro de Hygge, Wiking aconselha que os casais não apenas comam e bebam juntos, mas também preparem a comida juntos. Isso é algo que eu e meu parceiro gostamos de fazer. Dedicamos muitas vezes nossas noites de fim de semana a cozinhar juntos e apreciar os frutos de nosso trabalho. Encontramos uma receita de ensopado vegetariano e servimos em nossa garrafa de vinho favorita. Também compramos um bolo de chocolate porque nenhum de nós teve tempo de fazer um. Passamos a noite cortando legumes, testando o sabor e bebendo vinho, acompanhados por música suave e luz de velas.
Parte 5: Sendo uma mamãe Hygge
Como minha filha é bastante jovem e, portanto, não pode apreciar completamente a estética dinamarquesa do estilo de vida da moda, pensei que incorporar a prática da hygge no meu estilo de pai seria meio impossível. Mas eu tentei mesmo assim. Fiz uma cama no chão da nossa sala, feita de cobertores e travesseiros. Desliguei a TV, escondi meu telefone, acendi uma vela fora do alcance das mãos agarradas da minha filha e coloquei livros para nós lermos. Eu pensei que essa seria a maneira perfeita de praticar hygge com meu bebê, que adora livros, ser lido e "lê-los". Coloquei minha filha em seu mais higiênico (a forma adjetiva de hygge) tricotou o suéter e se preparou para relaxar com ela.
Minha filha não queria nada com hygge. Ela não queria ler, queria bater blocos juntos. Ela não queria comer, queria jogar Cheerios e depois esmagá-los sob seus pés.
Lembrei-me então de que crianças pequenas são o tipo de pessoa com quem se pode confiar para aceitar qualquer plano que você possa ter e se apaixonar por elas. Minha filha não queria nada com hygge. Ela não queria ler, queria bater blocos juntos. Ela não queria comer, queria jogar Cheerios e depois esmagá-los sob seus pés. Ela queria descansar nos travesseiros e cobertores, embora por cerca de dez segundos. Mas foram bons dez segundos.
Por um momento, pensei que havia fracassado na criação dos pais de hygge, até me lembrar como deveria ser hygge: conforto, aconchego; união, segurança. Se minha filha se sentisse confortável e segura o suficiente para ser ela mesma alta, às vezes destrutiva, então talvez não fosse um fracasso, afinal.
Meu parceiro e eu concluímos nossa paternidade higiênica com uma aventura ao ar livre. Morar em uma cidade dificulta um pouco a volta à natureza, mas aproveitamos uma tarde puxando nossa filha para um trenó. Depois voltamos para dentro, bebemos chocolate quente e nos abraçamos.
Os resultados
Durante esse experimento, eu não conseguia descobrir como estava perdendo a sensação de hygge, já que inconscientemente praticava hygge há algum tempo. Definitivamente, diria que procuro oportunidades para me sentir aconchegante, confortável e seguro na companhia de minha família e amigos, tanto quanto possível, e acho o conceito de união louvável por si só. Mas acho que parte do meu problema com a idéia de hygge é que ele é inerentemente, bem, um pouco classista. Wiking afirma que os dinamarqueses são as pessoas mais felizes do planeta, mas ele não parece levar em consideração alguns fatores socioeconômicos que muitos não dinamarqueses experimentam que poderiam ser considerados um obstáculo à sua hygge.
Pegue, por exemplo, o salário mínimo na Dinamarca: gira em torno de US $ 20 por hora e os direitos dos trabalhadores dinamarqueses são bem protegidos por sindicatos fortes e ativos, de acordo com o Business Insider. A educação e os cuidados com a saúde são gratuitos, os cuidados com as crianças são subsidiados e, de acordo com uma pesquisa da Gallup, os dinamarqueses também sentem que têm um alto grau de apoio social da família e dos amigos. Todos esses são fatores que podem contribuir para a felicidade geral de uma pessoa e sua capacidade de praticar uma grande e poderosa hygge.
Sejamos realistas: a higiene não é uma tendência de estilo de vida, mas sim uma receita para relaxar com roupas confortáveis, comer boa comida e sair com os amigos.
Embora eu não classifique minha situação socioeconômica como severamente limitada, freqüentemente me preocupo com dinheiro, trabalho, parentalidade, meu relacionamento e vida em geral, e nenhuma quantidade de chocolate quente ou caminhadas ou velas na natureza impedirão isso. Mas talvez essa seja uma questão que tenha menos a ver comigo mesma e mais a uma mentalidade predominantemente norte-americana que não pode parar de seguir em frente, de se preocupar ou de pensar no que virá a seguir.
No geral, estou um pouco desapontado com o conceito de hygge. Parece, na melhor das hipóteses, tacanha e, na pior das hipóteses, auto-indulgente. (Sejamos realistas: não é uma tendência de estilo de vida, é uma receita para descansar em roupas confortáveis, comer boa comida e sair com os amigos.) Mas acho que o que os dinamarqueses acham certo é o conceito de desconectar da vida cotidiana, ou a idéia de que não há tempo melhor do que o presente para sentar, relaxar e aproveitar. E, mesmo que eu não tenha muita piada, acho que esse aspecto do estilo de vida é algo que continuarei a tentar cultivar. A prática leva à perfeição; ou, pelo menos, me deixará um pouco menos tenso.
