Tentei os contos de mulheres velhas para aumentar minha fertilidade, e aqui está o que aconteceu

Crescendo, sempre pensei que era especial e, aos 27 anos, descobri que tinha razão. Tenho falência ovariana prematura, o que significa que, apesar de parecer e ter a idade média de 31 anos, minhas peças reprodutivas são mais de 61 anos à frente do resto do meu corpo. Embora isso possa explicar meu amor pelo bingo e The Price is Right, os médicos não têm nenhuma explicação médica sobre o motivo de eu não menstruar e não poder engravidar sem uma intervenção médica significativa.

Tenho a sorte de morar em um ponto da história e região do mundo em que a tecnologia avançada de reprodução está disponível e, como resultado, existem duas pequenas criaturas que limpam o nariz em mim enquanto digito isso. Mas seria bom saber como é engravidar à moda antiga, ou até pedir a tia Flo para uma visita de vez em quando.

O experimento

Há toneladas de histórias de mulheres velhas sobre mulheres que curaram sua infertilidade por meios não convencionais sem a ajuda de um médico ou medicamento. Sem nada a perder e um bebê em potencial a ganhar, decidi testar alguns desses métodos para ver se eles poderiam ajudar a dar um pontapé inicial nas minhas peças de cochilo. Tentei acupuntura, vapor vaginal, uma dieta de fertilidade, uma xícara menstrual e mediação, tudo junto com muito bom sexo à moda antiga, em um esforço para curar minha infertilidade. Aqui está o que aconteceu.

Acupuntura

Cortesia de Megan Zander

A alegação: acupuntura é a inserção de agulhas finas na pele em partes específicas do corpo para criar mudanças na forma como o corpo funciona. A acupuntura pode ajudar a tratar a infertilidade, aumentando o fluxo sanguíneo para o revestimento uterino, melhorando a ovulação e regulando uma tireóide hiperativa ou subativa. Então, me inscrevi em sessões semanais de um mês para ver se isso ajudaria minha condição.

Resultados: Depois de passar por vários exames de sangue para diagnosticar infertilidade, eu não estava ansioso pela ideia de colocar ainda mais agulhas no corpo - ou de fazê-lo de boa vontade. Mas, para meu choque total e absoluto, eu realmente amei a acupuntura. Colocar as agulhas embaixo da minha pele não doeu nada. Havia música relaxante, ervas e velas com cheiro agradável, e eu realmente senti que meus acupunturistas se importavam com o que ela estava fazendo. Ela parecia investida na minha condição, o que nem sempre era o caso dos meus médicos. Ela nunca parecia estar com pressa durante nossos compromissos e se lembrava de quem eu era sem ter que consultar uma tabela. Ela tirou um tempo para me perguntar como eu estava me sentindo emocionalmente com a minha infertilidade, algo que meu OB nunca fez.

Tentar acupuntura também foi catártico para mim; Eu saí me sentindo relaxado e relaxado, como depois de uma aula de ioga, e até chorei do nada durante uma sessão, que meu médico disse que era uma resposta bastante comum da liberação de tensão e estresse. A melhor parte foi que realmente funcionou um pouco! Alguns dias após minha segunda sessão de acupuntura, tive um período muito leve, mas ainda muito, real. Não sei se isso me levará a engravidar, mas alguns meses de sessões não podem doer. Do lado do bebê, o tempo silencioso e o alívio do estresse são suficientes para me fazer voltar atrás.

Vapor vaginal

Cortesia de Megan Zander

A alegação: a razão pela qual algumas mulheres não podem engravidar é simplesmente porque suas vaginas precisam de uma limpeza profunda, dizem os entusiastas do vapor vaginal. Ao misturar certas ervas com água quente e pairar sobre a bebida sem roupa íntima, o vapor vaginal deve abrir os poros do seu tecido privado e permitir que essas ervas curativas sejam absorvidas pelo seu corpo. Existem sacolas de ervas pré-fabricadas à venda na internet, mas eu usei essa mistura DIY de alecrim, lavanda, orégano, cravo-de-defunto, manjericão e pétalas de rosa. Meu parceiro ficou chateado quando descobriu que eu não estava fazendo sopa.

O resultado: Talvez eu tenha sido um pouco cético em relação a isso, mas o vapor vaginal não me deu a menstruação ou resultou em uma gravidez. Tenho amigos que tentaram sem sucesso, mas ainda esperava ter sorte. No entanto, tinha algumas vantagens ocultas surpreendentes. Foi divertido fazer a mistura - eu fiz isso por volta do Halloween e coloquei Hocus Pocus para assistir enquanto eu cozinhava no vapor, para que eu pudesse fingir que eu era Winifred fazendo sua mágica preparar.

O vapor produziu mudanças físicas. Para começar, o vapor deixava minha pele super macia. Entrei no chuveiro depois de cozinhar e raspar minha linha de biquíni foi realmente fácil. Eu tinha menos pelos encravados depois do que normalmente. Também agachar-me sobre uma tigela gigante de metal por 20 minutos no meu banheiro deu a minhas pernas um ótimo treino, por isso foi uma boa desculpa para pular a academia e assistir à Netflix naquela noite.

Taça Menstrual

Cortesia de Megan Zander

A alegação: inserindo um copo menstrual logo após a ejaculação, ou revestindo um no esperma e mantendo-o dentro de você por seis horas após o sexo, o esperma terá melhores chances de chegar ao óvulo, aumentando a probabilidade de você obter grávida. Minha melhor amiga deu um giro nesse método depois de quase um ano tentando conceber naturalmente, e se era a xícara ou apenas um momento coincidente, funcionou para ela. Como todo mundo parece estar tentando tomar xícaras menstruais durante o período menstrual e eu não consigo me juntar a eles, imaginei que essa era minha chance de ver o motivo de toda essa confusão. Por duas semanas, coloquei-o no copo logo após o sexo.

Resultados: Não há nada romântico em afastar seu parceiro de você, pois o segundo sexo acabou para pegar sua xícara menstrual, e é ainda mais clínico ter que coletar seu esperma e lubrificar a xícara antes de inseri-la. Sem entrar em detalhes específicos, digamos que fluidos escorregadios e a superfície de silicone do copo significam que você realmente precisa que isso aconteça.

Parecia um monte de trabalho que eu não queria fazer imediatamente após o sexo e, sem surpresa, não engravidei. Dito isto, se você já possui um copo menstrual e está tendo problemas para engravidar, é uma opção bastante barata e fácil de tentar aumentar suas chances de engravidar. Não há promessas de que seja uma garantia, no entanto.

Meditação

Cortesia de Megan Zander

A alegação: Estar estressado pode produzir certos hormônios que resultam em efeitos negativos na sua capacidade de ovular. A mediação pode ajudá-lo a relaxar e, por sua vez, engravidar.

Os resultados: Qualquer pessoa que já tenha lutado para engravidar provavelmente recebeu o conselho irritante de “apenas relaxe!”, Não solicitado, de um amigo ou familiar bem-intencionado. E como uma mulher com filhos gêmeos que tenta trabalhar em casa, admito que meus níveis de estresse podem estar mais altos do que o normal. Mesmo que a meditação não me chamasse, eu esperava que a adoção da prática em geral me fizesse sentir melhor.

Durante duas semanas, ouvi essa meditação guiada da fertilidade todas as noites antes de dormir. Eu imaginei meus ovos viajando por um tubo parecido com um canudo até o meu útero, e pensei no meu útero se abrindo como uma flor para aceitá-los. Tomei respirações profundas e calmantes e tentei relaxar. E eu odiava cada segundo disso.

Eu amo ioga e Pilates, então estava realmente ansioso para tentar a mediação, mas escolher uma que fosse focada na infertilidade provavelmente não era uma escolha inteligente em retrospecto. Não foi calmante. Parecia ser lembrado 20 minutos por dia que meu corpo não funciona da maneira que deveria. Pensar no assunto me fez sentir pior e muito mais estressado do que estava antes mesmo de começar.

Todo esse esforço nem me deu uma única gota de sangue menstrual, muito menos um teste de gravidez positivo.

Dieta da Fertilidade

Cortesia de Megan Zander

A alegação: ingerir laticínios integrais, proteínas magras, carboidratos complexos, inhame selvagem, frutas e peixes gordurosos pode aumentar sua fertilidade, aumentando suas chances de ovulação e regulando seus hormônios reprodutivos. Outros alimentos, como peixes com alto teor de mercúrio e gorduras trans, podem diminuir as chances de engravidar. Por duas semanas, segui essa “dieta” de fertilidade criada pelo What To Expect. Evitar peixes com alto teor de mercúrio e gorduras trans foi bastante fácil, e eu adorei especialmente o fato de me encorajar a comer laticínios, frutas e carboidratos complexos. Ah, e vamos ser realistas: qualquer "dieta" que inclua queijo é um estilo de vida que eu quero basear minha vida.

Resultados: De todos os métodos que tentei, eu tinha as maiores esperanças para esse. Ouvimos muito sobre como o que colocamos em nosso corpo afeta outros aspectos de nossa saúde, como o álcool afeta o fígado, por isso não parecia estranho que comer também pudesse afetar meus órgãos reprodutivos.

Eu realmente não esperava engravidar apenas mudando minha dieta, porque se a solução para a infertilidade fosse assim tão simples, eu pensaria que meus médicos teriam sugerido que eu experimentasse muito antes de passar por tratamentos mais invasivos, mas eu esperava que pudesse faz com que eu tenha um dos meus períodos raros. Se tivesse, eu teria tomado como um sinal de que realmente estava fazendo algo positivo para minha saúde ao adotar esta dieta.

Seguir um plano de fertilidade não colocou um coque no forno ou me fez menstruar, mas me fez sentir mais saudável em geral. Trocar pão por carboidratos complexos como inhame me deu mais energia. Eu era mais paciente com meus filhos e sentia menos fome durante o dia, o que me faz pensar com que frequência meu mau humor é causado por mudanças nos meus níveis de açúcar no sangue. Mas, quando o experimento terminou, fiquei bastante emocionado ao mergulhar de frente em uma travessa de rolos de atum.

Quando se trata de fazer bebês, a medicina alternativa sabe melhor?

Cortesia de Megan Zander

Embora nenhum desses tratamentos não convencionais de infertilidade tenha funcionado para mim, isso não significa que eles não funcionem para ninguém. O corpo e as circunstâncias de todos são diferentes e, como nenhuma das coisas que tentei foi prejudicial, não há razão para não tentar. Contanto que você possa gerenciar suas expectativas, tentar um tratamento não convencional de infertilidade pode ser uma maneira divertida de se distrair enquanto aguarda os resultados dos testes do seu médico.

Fiquei surpreso ao descobrir que não estava tão chateado com a falta de sucesso desse experimento quanto pensei que seria. Antes de tentar essas rotas não convencionais para a gravidez, eu realmente pensei que queria outro bebê. A primeira vez que participei de nove rodadas com o monstro da infertilidade, cada teste de gravidez negativo foi como um golpe físico que levou tempo para se recuperar. O fato de ter sido capaz de lidar com o fracasso desse experimento rapidamente me diz que, embora eu queira ter outro filho e experimentar como é engravidar sem intervenção, também poderei ter uma vida plena e feliz. viva se isso nunca acontecer. Não importa o quê, ainda sou extremamente grata pela família que tenho. Sexo típico pode nunca ser o caminho para eu engravidar, mas ainda pretendo me divertir bastante tentando.