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Como mãe de uma criança de 2 anos cada vez mais teimosa, estou constantemente repensando o estilo parental mais eficaz. Minha cabeça dói só de pensar nas dezenas de filosofias parentais por aí, algumas delas com nomes de aeronaves e outras inspiradas por espécies no reino animal. Uma dessas inspirações parentais é o golfinho, uma das criaturas mais inteligentes da Terra. Os golfinhos têm cérebros quase do tamanho de um humano médio, exceto que, diferentemente dos humanos, seus cérebros nunca dormem completamente. Quando se trata dessa coisa chamada “paternidade”, os golfinhos acertaram em cheio.
O Dr. Shimi Kang, psiquiatra e autor do livro O Caminho dos Golfinhos: Um Guia dos Pais para Criar Filhos Felizes, Saudáveis e Motivados sem se Tornar um Tigre, descreve o caminho dos golfinhos como um equilíbrio entre o pai do tigre, infame e rigoroso, e o pai da água-viva. O pai golfinho tira o melhor dos dois mundos e incentiva a criatividade e a independência, enquanto ainda valoriza as regras. Eu pensei comigo mesmo, poderia ser isso; o caminho dos golfinhos pode ser apenas o melhor método para pais para mim e minha criança louca. Claro, só havia uma maneira de descobrir.
O experimento
Meu método usual de andar por aí como um helicóptero e pensar em maneiras de carregar nossos dias com atividades enriquecedoras é exaustivo, especialmente quando a palavra favorita da minha filha é "NÃO!" Por meio da criação de filhos como um golfinho, eu esperava encontrar algum tipo de equilíbrio que ainda levaria a uma criança feliz e saudável, sem perder a cabeça com excesso de agendamento e excesso de disciplina. O Dr. Kang simplificou o método de criação de golfinhos por meio da sigla POD (que é um grupo de golfinhos): “P = Brincar e explorar; O = Outros, incluindo um senso de comunidade e contribuição; e D = tempo de inatividade, incluindo os princípios básicos do sono, exercício e descanso regulares. ”Então, publiquei o acrônimo“ POD ”no armário da cozinha para me lembrar todos os dias, durante uma semana, de acordo com cada valor estabelecido no acrônimo. meu golfinho interior, e deixá-la chamar as fotos dos pais.
Dia 1
Mergulhamos no primeiro dia de criação de golfinhos como em qualquer outro dia. Minha filha (vamos chamá-la de “J”) e eu passamos a manhã realizando nossas atividades lúdicas habituais: colorir, construir torres e fazer festas improvisadas. Até deixei que ela tomasse mais iniciativa sobre o que poderia brincar; por exemplo, ela começou a vasculhar minhas gavetas e experimentar minhas roupas, o que, quando estou com pressa de sair de casa para fazer recados, é uma dor de cabeça. Mas como mãe de golfinho, reconheci o desejo de J de explorar, então a deixei correr com minha camiseta pelo tempo que ela quisesse. Eu poderia dizer que ela estava dando um chute nele, e foi realmente muito engraçado quando eu parei de me estressar sobre vesti-la.
Mais tarde, J começou a ficar irritado por eu estar dividindo minha atenção entre brincar com ela e tentar fazer as tarefas. (Sério, como essa pilha de pratos continua crescendo?) Assim como J estava à beira de um colapso, houve uma batida na porta. A avó de J, que mora na casa ao lado, apareceu para uma visita. Ela sugeriu que ela levasse J para ir buscar legumes em seu jardim, e J largou seus brinquedos e rapidamente pegou seus sapatos. Sentindo a tensão da maternidade diminuir, quando J saiu pela porta, percebi a importância de ter uma vagem (como os golfinhos) por perto para compartilhar os deveres de criar os filhos. Quando eles voltaram, passamos o resto da noite jantando juntos, jogando blocos e abraçando a hora de dormir. Foi um esforço total da família, que incluiu a avó, o tio-avô e meu parceiro.
No final do primeiro dia, descobriu-se que a criação de golfinhos exigia muito pouca mudança em nossas vidas cotidianas. Veio tão naturalmente; talvez eu já estivesse sendo mãe de golfinhos sem saber!
Dia 2
Com o que pareceu um primeiro dia bem-sucedido de criação de golfinhos, decidi dar a J a oportunidade de brincar com outras pessoas em um ambiente comunitário, que é outro grande valor de acordo com a maneira dos golfinhos. Fizemos uma viagem à biblioteca local para contar histórias de bebês e vimos várias crianças do bairro, algumas das quais já sabíamos pelo nome do parque local ou de viagens anteriores à biblioteca. Como filha única e criança territorial, brincar com os outros não é o ponto mais forte de J, portanto, expô-la às crianças da comunidade foi uma ótima maneira de facilitar que ela se tornasse mais consciente socialmente. Dei a ela tempo e espaço para explorar livremente, lembrando-me de não pairar tanto. Ela passou a meia hora seguinte subindo nas prateleiras, vasculhando os livros e tentando (embora com relutância) compartilhar brinquedos com outras crianças.
Ensinar uma criança a compartilhar é como tentar dar banho em um gato; isso geralmente envolve chiar e arranhar o processo. Eu tive que lembrá-la algumas vezes para "ser legal" e "esperar a sua vez" sem ditar cada movimento a ela. A cada segundo, ela espreitava pouco a pouco a concha de seu filho único e ficava confortável brincando com os outros. Até agora, eu realmente amei tudo sobre esse acrônimo de POD, especialmente valorizando o tempo com outras pessoas e com a comunidade.
Dia 3
De acordo com a verdadeira maneira dos golfinhos de não sobrecarregar as crianças com atividades programadas, perguntei a J se ela queria ir para sua única atividade programada (Kid's Gym) versus forçá-la a entrar no carro e dirigir até lá sem lhe dar uma opção, que é o que Eu normalmente faço (essas aulas não são baratas, para constar). É claro que J aproveitou a oportunidade, porque ela consegue se movimentar livremente e pular pelas vigas altas sem que eu grite para ela descer. Assim que entramos na aula de ginástica, ela correu para seus treinadores para começar um jogo de esconde-esconde.
Enquanto J pulava trampolins e soltava bolhas, conversava com os treinadores e cuidadores sobre esportes e playgrounds. Troquei números com uma babá para agendar um playdate e conversei com uma babá sobre atividades ridículas extracurriculares para bebês. No meio de nossas brincadeiras e conversas, percebi que o tempo na academia era apenas mais uma oportunidade de se conectar com os outros. Em vez de se sentir como uma obrigação semanal, parecia um espaço divertido para promover brincadeiras imaginativas e promover um senso de comunidade. Menos da metade de uma semana de criação de golfinhos, e até agora tem sido incrivelmente fluido.
Dia 4
Com nada planejado e clima quente de verão nos chamando ao ar livre, J e eu fizemos uma viagem ao parque e deixamos nosso humor decidir para onde nos levar dali. Eu não tinha outro objetivo a não ser deixá-la brincar como um golfinho até que ela decidisse que estava superada. Passamos a primeira meia hora sozinhos no poço de areia, cavando buracos com seus brinquedos de areia e enchendo-os de água. Quando outro grupo de mulheres chegou com seus bebês a reboque, e o som de outras crianças rindo e brincando encheu o ar, J imediatamente olhou em volta para ver o que todos estavam fazendo. Então ela se virou para mim e disse a coisa mais inesperada que ouvi até agora: "Mamãe, posso compartilhar?"
Eu não tinha certeza se meus ouvidos estavam funcionando, então eu respondi: “Perdoe-me, querida; o que você disse? ”J repetiu-se com certeza:“ Posso compartilhar? ”Aparentemente, permitir que J tocasse livremente entre outras pessoas nos últimos dois dias instilou um desejo generoso, mesmo que parecesse passageiro, de brincar de bom grado com eles. J passou a hora seguinte se aproximando de outras crianças de 2 anos e gentilmente perguntando: "Posso emprestar" ou "Posso compartilhar?" E entregando pás de plástico e caminhões basculantes em troca de seus brinquedos. Ela brincou pacificamente no poço de areia entre pequenos estranhos sem conflito ou lágrimas. A mamãe golfinha em mim ficou tão emocionada com a rapidez com que ela percebeu a alegria de brincar com os outros, e eu pude ver suas habilidades sociais florescendo diante dos meus olhos.
Dia 5
Era o aniversário do pai de J, que deu a J a oportunidade de praticar como "contribuir" comemorando o nascimento de outra pessoa. Eu tinha grandes planos para fazer um bolo, fazer um cartão de aniversário e ir a um jogo de beisebol. Eu continuava explicando para J que estávamos fazendo essas coisas porque: "É o aniversário do papai e nós amamos o papai!" Eu sabia que seria difícil convencer um garoto de 2 anos de idade que é importante fazer o papai se sentir especial no aniversário dele, e que contribuir e ajudar a mamãe a fazer um bolo e a fazer um cartão é uma boa coisa a se fazer. No entanto, além de implorar por bolo a partir do minuto em que descobriu que havia um aniversário, ela foi incrivelmente prestativa, mexendo a massa do bolo e decorando os cartões sem problemas. Ela até achou essas atividades divertidas, principalmente porque envolvem açúcar e glitter.
Quando o pai de J chegou em casa do trabalho, ela ficou em êxtase ao entregar-lhe o cartão de aniversário que ela fez para ele, apontando todos os detalhes dos balões que ela pintou para as lantejoulas que colou. Seu pai adorou o cartão e agradeceu por isso, e eles compartilharam um abraço alegre que rivalizava com todos os presentes de aniversário. Sei que a ideia de “contribuição” pode ser um conceito difícil de entender, mas espero que ensinar J tão cedo como ajudar e cuidar de outras pessoas, como o pai dela durante o aniversário dele, apenas melhore sua capacidade de apreciar os outros à medida que ela conseguir. Mais velho.
Dia 6
Tivemos um par de amigos íntimos que vieram nos visitar no sexto dia, e eu sabia que, embora J ficasse emocionada em vê-los, ela poderia ser pega de surpresa por uma visita surpresa. Uma de nossas amigas chegou cedo naquela manhã antes de J acordar, e eu esperava que ela congelasse e se escondesse atrás de mim nos primeiros 15 minutos, como ela normalmente faz quando temos visitantes. Para minha surpresa, assim que viu seu tio (ela chama nossos amigos de "tios" e "tias") sentados na sala de estar, ela disparou na direção dele e começou a empurrar brinquedos no colo dele, gritando exigências para "brincar com isso" ”E“ toque isso. ”Ele concordou alegremente, animado por, pela primeira vez, J não se esconder em timidez como ela fez nas visitas anteriores.
Enquanto eu a assistia tocar livremente, não pude deixar de pensar que sair e interagir com outras crianças e pessoas da comunidade durante a semana a ajudou a ficar mais confiante em novas situações, mesmo em um curto período de tempo. Quando nosso outro amigo chegou, J continuou sendo uma pequena borboleta social e correu para fora para brincar de quem sabe o que com ela. Eu podia ver o deleite nos olhos dela enquanto ela moldava os animais de Play-Doh com outra pessoa que não nós. Além disso, eu era facilmente capaz de dar um passo atrás e deixar nossos amigos observá-la enquanto eu roubava um minuto para mim. Neste ponto da criação de golfinhos, eu já determinei que o foco em "brincar" e "outros", e a idéia geral de uma vagem, eram um componente crucial para pais e filhos felizes.
Dia 7
Acordei no dia sete com toda a intenção de levar meu bebê e saí pela porta para fazer recados e fazer algumas tarefas. No entanto, a exaustão que vem com aniversários, companhia e brincadeiras intermináveis finalmente nos alcançaram. Eu mal conseguia colocar as calças, e J estava jogando pacificamente sozinha, sem exigir minha atenção total - uma rara oportunidade de ficar em casa com zero expectativas de realizar qualquer coisa, exceto relaxar.
Passamos o dia montando quebra-cabeças e deitados no gramado. Quando coloquei J para tirar uma soneca, milagrosamente caí no sofá e adormeci por um período desconhecido. Eu não consigo me lembrar da última vez que tirei uma soneca, e nem uma onça de mim parecia ter perdido tempo. Meu parceiro deixou nossa filha na casa da vovó no final da tarde e eu pude preparar o jantar. No final do dia, me senti revigorada e, surpreendentemente, não culpada por não fazer quase nada. Nos primeiros seis dias, consegui dar a J doses saudáveis de “brincadeira” e “outras”, mas não me concentrei realmente em um “tempo de inatividade” prolongado, que é um componente igualmente importante da criação de golfinhos. Nosso dia de inatividade veio instintivamente após uma semana de interações freqüentes com outras pessoas. Entendi que a criação de golfinhos não significava apenas criar filhos saudáveis e felizes; a criação de golfinhos se concentrou tanto em impedir que os pais se sobrecarregassem.
O golfinho é oficialmente meu guru dos pais
Tentar ser pai como um golfinho acabou sendo uma transição perfeita que parecia quase boa demais para ser verdade. Na verdade, não mudou nossas atividades diárias, mas transformou minha perspectiva de como deveria ser uma parentalidade bem-sucedida. Permitir que J explorasse e jogasse com segurança sem se preocupar se eu estava fazendo o suficiente para enriquecê-la estava libertando. Em vez de ver as brincadeiras como bobagens, deixei que fosse o veículo pelo qual aprendemos e pude ver as habilidades sociais e emocionais de J florescerem em pouco tempo. Além disso, ter um grupo por perto e se envolver intencionalmente com membros da comunidade, família e amigos não apenas trouxe alegria à vida de J, mas também me aliviou de sentir que eu tinha que passar o mouse sobre cada movimento dela. Para pairar em torno de menos, é essencial ter uma comunidade para nos apoiar.
Esse experimento ocorreu em um momento oportuno, quando a visita de amigos e familiares estava prontamente disponível para ser nossa vagem; nem sempre é esse o caso, pois moramos muito longe de muitos de nossos familiares e amigos próximos. Manter o caminho dos golfinhos pode exigir que nos aproximemos da família ou nos envolvamos mais pessoalmente com a comunidade em que vivemos atualmente. Além disso, não acho que a criação de golfinhos seja sempre tão fácil. Eu imagino que a criação de golfinhos seja mais difícil à medida que J envelhece. Não é difícil deixar uma criança de 2 anos brincar com o conteúdo de seu coração, é o que crianças que esse jovem deve fazer. Mas quando J é uma criança em idade escolar e começa a se interessar por atividades extracurriculares, terei que ser mais prudente em dar a ela um equilíbrio que a enriquece, mas que lhe permita a liberdade de brincar e ter tempo de inatividade tanto quanto ela precisar.
De todos os animais do reino, acho que os golfinhos vencem tigres e águas-vivas no departamento de criação de filhos. Eu sinto que o caminho dos golfinhos proporciona às famílias um equilíbrio saudável, não apenas para permitir que as crianças sejam crianças, mas também para manter os pais sob controle e evitar o excesso de pais. Vou manter meu acrônimo prático "POD" afixado na cozinha para me lembrar de relaxar; não seja tão duro com meu filho e definitivamente não tão duro comigo mesmo. Faça como os golfinhos e siga o fluxo.
