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Quando decidimos engravidar com meu filho - e novamente com nossa atual gravidez - fiquei completamente preocupado com todas as coisas relacionadas à fertilidade. Um dos mais exigentes, porém gratificantes, foi rastrear meus sintomas reprodutivos durante todo o meu ciclo - coisas como minha posição cervical e alta.
Se você nunca esteve "em contato" consigo mesmo, o rastreamento será muito estranho. Envolve conhecer seu corpo de uma maneira que poucas mulheres conhecem - e isso pode ser bem estranho. Você pode descobrir que seus lábios vaginais são muito mais longos do que os pequenos e limpos lábios que você vê nas dobras brilhantes da indústria do sexo. Há uma chance de você descobrir que não recebeu orgasmos durante a oralidade porque seu parceiro não consegue identificar seu clitóris menor que o normal. Você pode descobrir que está bem seco lá em baixo. No meu caso, o rastreamento de sintomas me deu o conhecimento corporal que a educação sexual nunca fazia. Eu nunca considerara que as vaginas tivessem tanta diversidade, senão mais, do que os pênis.
Eu nunca tive vergonha do meu corpo, mas ainda tinha que desaprender a vergonha que as mulheres são ensinadas a se tocar antes que eu pudesse colher as recompensas do rastreamento de bicicletas.
Era difícil não sentir que cada vez que tirava o espelho e olhava em volta não era um pequeno ato de resistência.
O primeiro passo foi me dar permissão sem culpa para explorar o interior e o exterior do meu corpo. E isso é algo que mulheres, e pessoas não binárias são frequentemente roubadas. Esperamos que os homens passem por um período de exploração - permitimos isso desde tenra idade. Era difícil não sentir que cada vez que tirava o espelho e olhava em volta não era um pequeno ato de resistência.
Muco de rastreamento
Demora alguns ciclos para aprender o que esperar e quando eu estava inconsistente, demorou mais tempo. A primeira experiência de rastreamento foi a mais difícil, porque eu não tinha uma linha de base da versão do meu corpo de "normal". Eu estava vagamente familiarizado com a umidade que acontece durante a excitação. Mais tarde eu aprenderia que mesmo esse fluido servia ao propósito de proporcionar um ambiente seguro para o esperma. Essa qualidade subestimada é essencial porque a vagina é naturalmente ácida e o esperma é tratado como qualquer outra substância estranha.
Verificando meu ovário quanto à ovulação
A partir daí, notei que meu colo do útero se mexia - muito! Os recursos iniciais sobre como verificar seu próprio colo uterino informam que ele é mole, alto e aberto perto da ovulação como um sinal de fertilidade e duro, baixo e fechado durante períodos não férteis, como imediatamente antes e imediatamente após o período menstrual. Mas não é assim tão simples. No decorrer de um dia, houve muitas vezes que meu colo uterino passou de alto a baixo a médio. Se eu não soubesse que isso era típico para mim, poderia ter interpretado mal o que aquilo dizia sobre minha fertilidade.
Um código de trapaça que funcionou para mim é ver como o sexo era. Se o sexo direto era doloroso naquele dia e precisávamos usar lubrificante, normalmente era um dia não fértil para mim. Durante os dias férteis, no entanto, eu parecia muito mais flexível e, com as comportas de fertilidade abertas, precisávamos ter uma toalha por perto. O aumento da sensibilidade foi causado por um colo uterino duro e baixo e o espaço extra por um colo uterino alto e macio.
Depois de entender o básico, encontrei sites como o The Beautiful Cervix Project que me deram uma imagem para acompanhar o que eu sentia. Depois disso, discuti esses tópicos de maneira tão aberta e frequente que meu marido foi capaz de adivinhar onde eu estava no meu ciclo pelas pistas que revelava.
Mas nem tudo foi descoberta e felicidade. Após vários meses de rastreamento cervical sem resultados, comecei a me perguntar se havia algo errado comigo. Eu estava tão preocupado em ter um bebê que nunca mais fizemos sexo por diversão. Eu ficava mal e frustrado a qualquer momento que ele não estava disponível para fazer sexo em dias férteis e questionava seu compromisso com o crescimento de nossa família.
Olhando no espelho
Isso levou a muitas brigas, estresse e dúvida. Por seis meses, eu tinha me convencido de que não me comprometer com os kits de verificação de temperatura e preditores de ovulação (OPKs) era o meu problema e me perguntei se eu estava mesmo ovulando. Eu odiava horários rigorosos, mas o plano de espermatozóides atende aos óvulos (SMEP) começou a parecer muito bom.
É algo que todos deveriam tentar ao longo da vida para aprender mais sobre seu corpo, mesmo que a gravidez não seja o objetivo.
Se considerarmos uma separação de dois meses causada por uma realocação pendente, levamos oito meses de tentativas ativas (e 10 meses no total) antes de fazermos um teste positivo com o nosso mais velho. Eu gostaria de dizer que o processo foi menos emocionalmente desgastante e obsessivo na segunda vez, mas não foi. Hilariamente, as duas gestações ocorreram durante o período "hummm, você está estressando todo mundo, com um intervalo".
O resultado
Apesar dos desafios, acompanhar meus ciclos me deu uma sensação de controle e liberdade sobre meu sistema reprodutivo que eu não teria tido de outra maneira. Eu acho que é algo que todos deveriam tentar ao longo da vida para aprender mais sobre seu corpo, mesmo que a gravidez não seja o objetivo.
O rastreamento pode capacitar as mulheres a aprender os meandros de nosso sistema reprodutivo e fornecer um nível de controle que você não encontra em nenhum outro lugar. Incluindo, mas não se limitando à consciência, para descobrir se o seu corpo está ovulando e produzindo hormônios dentro de um intervalo razoável.
O rastreamento do ciclo será essencial durante o resto dos meus anos reprodutivos. Mas se eu for louco o suficiente para querer um terceiro filho, o que não vejo no futuro, vou ficar tranquilo.
