Me preparar mentalmente para dar à luz o meu primeiro filho não foi nada fácil. Eu não tinha idéia do que esperar. Eu tinha ouvido histórias de horror de outras mulheres sobre suas próprias experiências de nascimento, então, na noite em que entrei em trabalho de parto, fiquei preocupada com coisas como fazer uma cesariana de emergência, lacrimejar ou minha vagina e ânus rasgando em uma. (Uma palavra de conselho: não procure no Google. É raro, mas é uma coisa.)
Felizmente, meu trabalho correu bem. Sofri pequenas lágrimas laterais, mas elas eram honestamente tão dolorosas quanto cortes de papel. No entanto, apesar do meu trabalho direto e do mínimo de lacrimejamento, minha vagina nunca mais foi a mesma após o parto. Depois de fazer algumas pesquisas, decidi experimentar a tendência de vapor vaginal como uma maneira de desintoxicar e rejuvenescer as partes da minha mulher.
A vagina é um órgão incrível que, na maioria das vezes, volta ao seu tamanho e forma normais pouco depois do parto. Mas para algumas mulheres, os lábios internos da vagina podem parecer mais esticados após o parto, e estima-se que 40% das mulheres também lutam com a incontinência pós-parto. Desde o parto, há quase cinco anos, fiquei mais confortável com a minha vagina pós-bebê. Mas também me interessei em ir lá em cima da maneira mais não invasiva possível.
As origens do vapor vaginal, também conhecido como vapor yoni, não são claras. Alguns dizem que começou na América Central, enquanto outros afirmam que se originou na Ásia. Qualquer que seja sua origem, o objetivo do vapor vaginal é ostensivamente melhorar e manter a saúde do útero e da vagina. A prática se tornou viral em 2015, quando Gwyneth Paltrow escreveu em seu site de estilo de vida GOOP que ela jurou por ela.
Aqueles que defendem a prática argumentam que o vapor vaginal é basicamente como uma sauna de ervas para a vagina. Eles alegam que aquecendo ervas como artemísia, lavanda e cardo abençoado e pairando sobre o vapor, você pode abrir os poros nas paredes da vagina, o que absorverá as propriedades curativas das ervas. A lavanda é conhecida por suas propriedades relaxantes, enquanto a artemísia ajuda a cólicas menstruais. À medida que o vapor esfria e seus poros se fecham, as essências curativas devem trabalhar sua mágica dentro da vagina.
Como qualquer mania alternativa de saúde e beleza, os especialistas médicos são céticos sobre a eficácia do vapor vaginal, com alguns alegando que é um absurdo hippie-dippie. Pode haver alguma verdade nisso. Afinal, a vagina é projetada para limpar a si mesma; portanto, ao contrário do tapete da sua sala, não é necessário limpá-la a vapor periodicamente. De fato, se você limpar a vagina com qualquer coisa, exceto água e sabão, isso pode atrapalhar o equilíbrio do pH, o que pode levar a infecções por fungos, vaginose bacteriana ou irritação geral.
Se minha vagina fosse meu rosto, imaginei que ficaria brilhante e brilhante.
Como proponente de tratamentos alternativos à saúde, no entanto, estou basicamente disposto a tentar qualquer coisa, desde que seja seguro. Essa foi a minha primeira pergunta quando ouvi falar de vapor vaginal. Depois de pesquisar e ler sobre as experiências de outras mulheres, aprendi que cozinhar a vagina no vapor não deve causar infecções fúngicas, vaginose bacteriana ou qualquer outro tipo de desconforto. No entanto, os especialistas alertam que é melhor proceder com cautela: existe o risco de ter uma reação alérgica às ervas e, se você se sentar muito perto do vapor quente, também há o risco de queimar a parte interna das coxas e a vagina. Ai.
Com esses riscos em mente, escolhi dar um turbilhão no vapor vaginal. Mesmo que eu tivesse nascido há cinco anos, eu estaria mentindo se dissesse que minha vagina parecia a mesma de antes de meu bebê. Enquanto eu ainda tenho tempo para fazer meus Kegels e ver o médico regularmente, eu queria cuidar de minha vagina, e vaporizá-la parecia uma boa escolha.
Então, depois de colocar meu filho na cama, decidi que era hora de começar.
Desde que eu sou uma mãe semi-crocante, já tenho coisas como óleos essenciais e ervas em casa. Depois de fazer algumas pesquisas, escolhi usar três ervas secas diferentes: feno-grego por suas supostas propriedades de equilíbrio de pH; camomila, porque é relaxante e calmante, e capim-limão, que foi dito para ajudar a tratar infecções fúngicas.
Antes de iniciar minha jornada de vapor vaginal, assisti a alguns vídeos online que forneciam algumas orientações básicas. Fui instruído a colocar minhas ervas em uma panela grande de água e colocar a tampa. Desde que eu usei uma panela tão grande, ela se encaixou perfeitamente no meu banheiro. (Não se preocupe - eu limpei antes.)
Eu me senti incrivelmente relaxado. Levou tudo ao meu alcance para não adormecer no banheiro.
Sentei-me no vapor e imediatamente percebi que estava muito quente. Depois de deixar esfriar por 20 minutos, tentei novamente e foi perfeito. Envolvi-me no cobertor, dos ombros até os dedos dos pés, como vi nos vídeos e artigos de instruções. Ajustei meu cronômetro por 40 minutos e tentei relaxar.
Não tenho certeza se foi o vapor, a camomila ou meu sentimento geral de exaustão, mas, de repente, senti-me inacreditavelmente relaxado. Levou tudo ao meu alcance para não adormecer no banheiro. Minha vagina estava relaxada, úmida e macia. Se minha vagina fosse meu rosto, imaginei que ficaria brilhante e brilhante.
Após 40 minutos, a mistura de água esfriou e minha sessão terminou. Eu deveria ter me enrolado no meu cobertor e ido para a cama, mas, em vez disso, fui para o sofá para trabalhar em algumas coisas. Antes que eu pudesse digitar uma frase completa, adormeci no sofá com uma maquiagem cheia e a televisão estridente ao fundo.
Quando acordei no dia seguinte, minha vagina não parecia diferente. Ainda assim, minha experiência de vapor vaginal valeu a pena, se por nenhuma outra razão a não ser que me fez sentir incrivelmente relaxado.
Não sei se o vapor consistente pode realmente apertar as paredes da minha vagina, suavizar meus pequenos lábios ou melhorar minhas chances de espirrar sem fazer xixi, e para ser sincero, duvido que um dia eu descubra, como não Não pretendo incorporá-lo à minha rotina normal de autocuidado. Se eu tivesse misturado as mesmas ervas em uma caneca de chá com mel e limão, provavelmente ficaria relaxado. Ainda assim, estou feliz por ter tentado, mesmo que apenas para descobrir o motivo de toda a confusão na internet.
