Eu usava um instrutor de cintura pós-parto por uma semana, e aqui está como me senti

Você já olhou para o Instagram de Kim ou Kourtney Kardashian e se perguntou: devo tentar um instrutor de cintura pós-parto? Você já viu o feed de alguma celebridade depois que ela teve filhos e se perguntou a mesma coisa? É uma tendência crescente, mas TBH, ninguém sabe ao certo o porquê. Seja você uma Kardashian ou não, ninguém é imune a problemas corporais pós-bebê, nem mesmo as mulheres coladas em todas as capas de revistas no shopping. Francamente, ainda não conheci uma mulher que não sofreu algum tipo de alteração no corpo depois de ter um bebê. Eu sou toda sobre a positividade do corpo e celebro a forma feminina em todos os tamanhos, formas e cores, mas às vezes, quando me pego de relance no espelho, não estou super entusiasmada com o que vejo. Existem caroços e inchaços em lugares que costumavam ser apertados e planos. Às vezes sinto falta disso. Então, quando vi Kim Kardashian falando sobre os benefícios de usar um instrutor de cintura pós-parto, fiquei empolgada ao ver uma solução que não envolvia morrer de fome ou ficar sob a faca.

No entanto, por mais empolgado que estivesse para tentar isso, também era cauteloso. Geralmente, se algo parece bom demais para ser verdade, é verdade. Eu não esperava acordar milagrosamente após esse experimento com uma forma perfeita de ampulheta, mas comecei a me perguntar se havia alguma verdade nos supostos benefícios do treinamento com a cintura. Especialistas confirmaram que o efeito contido não dura. O mais assustador, porém, são alguns dos perigos a longo prazo desse método. De colocar você em risco de edema pulmonar a machucar seus ossos, os contras podem não superar os profissionais. Com tudo isso em mente, decidi abordar esse experimento com otimismo cauteloso.

O experimento

Eu queria fazer isso por mim, não por causa da sociedade ou de quaisquer pressões externas para parecer de uma certa maneira. Às vezes, eu só quero vestir meu par favorito de calças pré-bebê sem ter que tremer ou prender a respiração. Fiquei realmente curioso para me afastar desse experimento com uma percepção diferente do meu corpo. Além disso, eu queria ver se o treinamento com a cintura realmente valia a pena ou se era apenas mais uma tendência passageira.

Dia 1: O que eu tenho a perder?

A primeira coisa inesperada que encontrei foi o quão difícil era seguir em frente. Talvez seja só eu e minha falta de coordenação, mas eu senti que demorei uma eternidade para prender o espartilho. De repente, senti um novo sentimento de simpatia por todos os pobres meninos adolescentes que riem por terem dificuldade com ganchos de sutiã. A luta é realmente real. Eu estava esperançoso de que isso fosse apenas uma lombada menor.

Embora eu não tenha conseguido encontrar um método sólido e acordado para o treinamento da cintura, parecia que você não precisa usá-lo em tempo integral para obter os efeitos. Por isso, escolhi usá-lo durante o meu dia de trabalho, que é em média oito horas. Imediatamente, notei que minhas roupas pareciam se encaixar melhor e minha postura era involuntariamente aprimorada, pois o desleixo causava desconforto. No final do primeiro dia, fiquei bastante aliviada por tirar o cinto. Eu senti como se pudesse respirar novamente e não precisava mais me preocupar com o que me movia ou dobrava. Eu vi alguns pontos de indentação e irritação, mas nada mais grave do que um dia usando um sutiã de arame.

Dia 2: Pegando o jeito das coisas

Embora vestir o instrutor de cintura não tenha sido muito mais fácil no segundo dia, ele parecia um pouco mais rápido. Ainda assim, senti como se o processo comeu minha rotina matinal. Como uma mulher com emprego e criança, cada segundo é precioso pela manhã. Enquanto tentava me apresentar, meu parceiro e eu também estamos preparando nosso filho, preparando almoços e terminando qualquer ponta solta antes de sair inevitavelmente pela porta 10 minutos depois do que deveríamos. Então, ter que incorporar o treinamento da cintura, que não se encaixava exatamente na categoria "necessidade", me fez sentir um pouco apressado e quase ansioso.

Talvez tenha sido porque o primeiro dia estava ocupado e eu só tinha tempo para um almoço leve, mas eu definitivamente estava mais ciente de quão apertado o treinador estava quando eu estava comendo meu almoço normal no segundo dia. Eu ainda terminei minha refeição inteira, mas não gostei da consciência que me fez do meu estômago se expandir enquanto comia. Eu posso ver como isso pode ser uma coisa boa para as pessoas que estão tentando ficar mais atentas ao quanto estão comendo, mas eu estaria preocupado que a natureza restritiva disso faria mais mal do que bem. Para mim, ser forçada a reconhecer o estômago do qual estava tentando me livrar me fez sentir estranha e o aperto me deixou um pouco enjoado. Você realmente não pode agitar um bebê com um instrutor de cintura. Essa refeição tem que ir a algum lugar, então esteja preparado para se sentir um pouco mais comprimido depois da tigela de couve e quinoa, ok?

Dia 3: Dizer "tio" é uma opção?

Eu estava ficando mais rápido em colocar meu cinto, mas quase não queria admitir. Era embaraçoso que isso tivesse se tornado uma parte "normal" da minha rotina. A única maneira de descrever é que parecia uma pessoa idosa que tinha que usar sapatos geriátricos, como se eu precisasse usar isso. Talvez seja porque estou do lado errado dos meus 20 anos, mas não gosto de sentir que preciso de ajuda para parecer como antes de me tornar mãe. Esse processo trouxe velhos sentimentos de ressentimento. Por que as mulheres são mantidas em padrões tão diferentes dos homens? Pai bod é quente, mas mãe bod é algo que precisamos corrigir? Os homens podem ficar cinza, mas as mulheres não? Mesmo que você não seja mãe, basta olhar para o microcosmo de Hollywood: a atratividade das mulheres tem vida útil (como Amy Schumer demonstrou neste esboço hilário) e é muito bom que uma mulher esteja com um homem que poderia ser seu pai na tela (como mostrado neste gráfico, mapeando as diferenças de idade na tela), mas você raramente vê mulheres mais velhas namorando homens mais jovens ou mesmo homens da mesma idade. Parece frustrante que em todas as etapas - puberdade, ser jovem, ter filhos, menopausa etc. -, as mulheres quase tenham que lutar contra a própria natureza para se ajustarem aos parâmetros da sociedade.

No meio do terceiro dia, comecei a refletir sobre meu mini-colapso matinal. Usar um instrutor de cintura é realmente tão diferente de passar o cabelo liso ou usar maquiagem? Se o resultado final é que isso me ajuda a gostar da minha aparência, então é realmente tão ruim? Não queria confessar que meu exterior era muito importante para mim, mas estava começando a perceber que sim. Sempre culpei a sociedade e a mídia por fabricar e vender esse ideal de beleza. Mas eu também fazia parte do problema? Esses anúncios e capas de revistas continuaram funcionando porque mulheres como eu secretamente querem saber como obter abdominais lisos rapidamente? Eu não tinha certeza se eu estava pronto para enfrentar esse enigma de frente ainda.

Dia 4: Sentindo-se como um traidor

A incerteza e a vergonha interior do terceiro dia transitaram para o quarto dia. Exceto que desta vez, meus pensamentos eram mais sobre os outros e menos sobre mim. Em vez de me concentrar em como eu estava com vaidade, meditei sobre quais implicações isso tinha nas minhas ideologias feministas e que tipo de mensagem eu estava enviando em geral. Eu poderia realmente continuar a “desmontar o patriarcado” enquanto lutava em um instrutor de cintura? Eu estava sendo hipócrita? Você nunca pensaria que um experimento tão leve traria à tona pensamentos tão pesados, mas o fez. Talvez seja uma coisa boa.

No final do quarto dia, senti que deveria entregar meu cartão de sócio feminista metafórico. Eu não deveria estar lutando contra a desigualdade de gênero e silenciar os vergonhadores de gordura? Eu não deveria estar comemorando todas as estrias e protuberâncias como um distintivo de honra? Eu queria trabalhar com todas essas perguntas, mas, como qualquer pessoa com filhos sabe, o dever é chamado. Era a hora do jantar, que levava à hora do banho, depois à hora de dormir, que se transformou em quatro histórias. O instrutor de cintura interferiu na minha capacidade de me curvar e pegar meu filho, mas, como ele é um bebê, felizmente não precisei fazer muita flexão ou elevação. Revelações pessoais teriam que esperar.

Dia 5: Encontrando um equilíbrio

Com o início de um novo dia, a vibração sombria que senti no dia anterior não era tão prevalente. Depois de conversar com minha irmã, ela me ajudou a lembrar o que está no coração da igualdade de gênero e da positividade do corpo: aceitação. Eu posso ser uma feminista positiva do corpo e fazer coisas que me fazem sentir melhor sobre o meu corpo. Eu não tenho que ser um ou outro. Embora este instrutor de cintura não fosse uma cura para tudo, eu estava começando a me permitir apreciá-lo. Minhas roupas se encaixam melhor e eu gostei do meu perfil esbelto no espelho.

Era uma noite de sexta-feira e senti vontade de usar algo fofo. O treinador da cintura realmente não era muito perceptível sob minhas roupas normais, mas sob o tecido menos perdoador deste vestido, parecia que era muito mais visível. Eu pude ver a cor escura do cinto sob as listras brancas do meu vestido e, quando me sentei, a parte superior do treinador apareceu um pouco mais nas laterais do que se estivesse em uma camiseta. Foi um pequeno revés na minha tentativa de aproveitar plenamente os benefícios do instrutor de cintura, mas não deixei a situação chover no meu desfile. Tentei ignorar minhas inseguranças sobre a aparência desse vestido e me concentrar apenas em sair à noite. Foi bom deixar de lado meus problemas, mesmo que fosse só por um tempo.

Dia 6: Sem dor, sem ganho?

Eu tinha notado desde o primeiro dia que usar um instrutor de cintura não era a coisa mais confortável do mundo, mas eu imaginei que isso era apenas o par para o curso. Praticamente nada neste mundo é gratuito. Saltos altos e sutiãs flexíveis podem deixá-lo dolorido no final do dia, e ninguém realmente se importa com isso. Assim, durante a maior parte do experimento, não prestei muita atenção ao desconforto.

Exceto no final do sexto dia, eu senti a dor surda nos quadris e no peito, de onde as extremidades da cintura estavam piorando. Sou a favor de levar uma para a equipe, mas a dor e a possível lesão não são o meu problema. Mesmo algumas horas depois de eu ter retirado o treinador, minha pele ainda estava muito sensível e dolorida. Tomei Advil e esperava que o dia seguinte fosse melhor.

Dia 7: jogando a toalha

Em geral, desistir não está no meu vocabulário. Eu sempre tento encontrar uma solução para o problema ou apresentar alternativas em vez de desistir quando as coisas ficam difíceis. Mas usar um aparelho de cintura por uma semana inteira não valia a pena me causar mais dor. Não posso falar pessoalmente sobre como Kim Kardashian se sentiu durante ou depois de sua experiência, mas aposto que a maioria das mulheres traçaria a linha em algum momento.

Eu participei desse experimento na esperança de obter não apenas os resultados físicos, mas também a confiança que ela exalava. Mas, além de minhas calças serem mais fáceis e ter uma melhor postura, eu não tive a mesma experiência. Não sei quanto custa a câmera ou se esses endossos são pagos, mas não estava me sentindo "obcecado" com todo esse instrutor de cintura que coisas como as Kardashians pareciam ser. Dizem que beleza é dor e, para alguém que é uma figura pública, posso entender como esse mantra pode fazer sentido. Mas para uma mãe que trabalha tanto fora como em casa, não vale a pena sentir tanta beleza. Acabei não usando meu aparelho de cintura no dia sete porque dificilmente parecia sensato infligir conscientemente dor apenas por uma chance de me sentir em forma.

Valeu a pena?

Resposta curta? Não. Embora eu saiba que Kim Kardashian atraiu muita atenção por usar e elogiar os benefícios de um instrutor de cintura, eu simplesmente não vi resultados semelhantes. E no final das contas, é o que eu acho ótimo de ser uma feminista moderna: nem todos precisamos ter a mesma experiência, mas ainda podemos nos apoiar.

Tenho certeza que algumas pessoas adoram o treinamento da cintura e, honestamente, isso é ótimo para elas. Você não vai me achar envergonhando nenhuma mulher pela maneira como ela escolhe encontrar a felicidade em sua própria pele. Para uma resposta mais longa, o experimento valeu a pena, porque eu aprendi muito sobre mim no processo. Eu descobri que não sou menos feminista por querer me sentir um pouco mais magra e também não sou mais feminista por optar por não usar um cinto.