Estilo de vida

É impossível separar a ansiedade do estado de ser mãe

Anonim

Eu sempre fui uma pessoa ansiosa. Se eu tivesse um mantra pessoal, provavelmente seria "me preparar para o pior". Um dos meus passatempos é pensar no resultado mais desastroso para qualquer situação, para que eu possa descobrir o que faria se isso se tornasse realidade. A qualquer momento, planejei totalmente como dar um nó rápido em oito e sair rapidamente de uma janela do fogo, desviar de uma tampa de bueiro voador ou executar uma manobra de Heimlich no ar no meu companheiro de assento. É o que eu faço. Portanto, faz todo o sentido para mim que minha ansiedade tenha aumentado dez vezes desde que me tornei mãe.

Hoje, na casa de um amigo, vi meu filho descer um Little Tikes deslizar em uma piscina infantil com cerca de um metro de água. Ouvi meu amigo meio que conversando enquanto o observava engolir um bocado de água e ficar em pé, cuspindo e chorando. Minha mente disparou automaticamente para um segmento de notícias da CBS que eu vi sobre uma garotinha que quase morreu de "afogamento a seco". O pensamento de levar meu filho ao pronto-socorro disparou em minha mente antes de respirar fundo e dizer a mim mesma que ele estava bem. Eu gostaria de poder desligar a parte louca do meu cérebro que pensa que toda vez que meu filho tosse poderia ser uma emergência médica, mas acho que não, mesmo que tentasse. Na verdade, acho quase impossível separar a ansiedade do estado de mãe - se você descobriu como, eu adoraria conversar.

Temos acesso a muito mais informações do que nossas mães e suas mães e, por mais maravilhoso que seja, acho que contribui para a ansiedade que muitas mães sentem.

Durante uma recente excursão ao corredor de brinquedos no Target, agachei-me ao lado de meu filho enquanto ele ligava todos os brinquedos barulhentos, um após o outro, e depois corria para o próximo corredor. Levantei-me rápido demais e fiquei um pouco tonta … e meu cérebro entrou em pânico total. Eu me convenci de que demorava alguns segundos para desmaiar e precisava fazer um plano para o que fazer com meu filho enquanto eu estava deitado no chão da Target, inconsciente.

Comecei a olhar pelos corredores de outras mães ou de velhinhas amigáveis ​​e de aparência confiável e planejei o que eu diria a elas. Imaginei-me indo até eles e dizendo: "Com licença, acho que posso desmaiar, você pode segurar meu filho …" logo antes de cair no chão. Meu cérebro ficou louco com essa fantasia por alguns segundos antes de eu ser puxada de volta à realidade por meu filho, que ainda estava mexendo com os brinquedos, alegremente inconsciente de que eu apenas imaginava entregá-lo a um estranho. Esta não é a primeira vez que algo assim acontece comigo e tenho certeza de que não será a última. Ser mãe é o maior presente que já recebi e, com esse presente, vem uma enorme quantidade de responsabilidade e, francamente, isso me assusta.

Há muita pressão sobre as mães desde o momento em que descobrem que estão grávidas. Temos acesso a muito mais informações do que nossas mães e suas mães e, por mais maravilhoso que seja, acho que contribui para a ansiedade que muitas mães sentem. Existem imagens perfeitamente iluminadas de mulheres amamentando debaixo de uma árvore usando uma coroa de flores e um vestido esvoaçante no Instagram e as fotos de salas de jogos para bebês imaculadas com brinquedos de madeira orgânicos caros que podem fazer você se sentir como a bagunça mais quente de uma mãe. o planeta.

Eu tenho uma pessoa minúscula olhando para mim para mostrar a ele como navegar neste mundo quando eu mal descobri como navegar por mim mesmo.

Sentimos que temos que ser tudo para todos e fazer tudo isso com um sorriso no rosto, e sinceramente isso não é sustentável. Precisamos de mais imagens das mães cansadas, as mães que queimaram a receita do jantar que encontraram e serviram um pouco de manteiga de amendoim e geléia. Definir a fasquia muito alta e esperar ser super-mãe 24/7 é uma receita para o desastre. Não há problema em admitir que se sente sobrecarregado, não há problema em se preocupar que você não está fazendo um bom trabalho e ainda mais em pedir ajuda quando necessário.

Eu queria ser mãe a vida toda e agora que finalmente sou uma, parece que a pressão está alta para fazer isso perfeitamente. Eu sempre fui um perfeccionista e não sou um idiota. Quando me preocupo com algo, dedico 100% do meu tempo e energia, e isso definitivamente se espalhou para meus pais. Gostaria de poder relaxar e aproveitar a infância de meu filho, mas admito que passo muito tempo me preocupando com o fato de que todas as decisões que tomo, todas as interações que tenho com ele, moldam a pessoa que ele se torna. Sei que sou uma boa pessoa, portanto ele será uma boa pessoa, mas o peso da responsabilidade de criar uma pessoa pequena parece às vezes inegavelmente pesado. Minha vida não é mais apenas sobre mim, não sou a única que sente as conseqüências de minhas ações. Eu tenho uma pessoa minúscula olhando para mim para mostrar a ele como navegar neste mundo quando eu mal descobri como navegar por mim mesmo.

Quando consigo me afastar da loucura dos meus pensamentos e realmente pensar no que meu filho precisa, sei que ele não precisa que eu seja perfeita. De fato, ele aprenderá muito mais com minhas imperfeições do que com as coisas que faço bem. O que ele precisa é que eu mostre a ele o quanto eu o amo todos os dias. Ele precisa que eu seja honesto - comigo mesmo e com ele - e precisa que eu mostre a ele que não há problema em ser vulnerável e praticar seus oito nós de vez em quando.

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