Minha primeira e única experiência de amamentar foi terrível. Eu era uma mãe nova, de 24 anos, otimista sobre onde essa jornada poderia me levar, mas ingênua quanto ao processo real. Eu tentei e tentei fazer da enfermagem um trabalho recém-nascido, mas, finalmente, desisti. Quando penso na minha experiência em amamentar, percebo que há um conselho que ignorei que poderia realmente me ajudar a amamentar por mais tempo. Quero dizer, o quão desmoralizante é isso, certo? Não é fácil olhar para trás, examinar seu passado e perceber que, se você tivesse feito uma pequena mudança - uma decisão diferente, mas em última análise significativa - suas experiências seriam inegavelmente diferentes e provavelmente para melhor. Por outro lado, fazer um balanço do meu passado e aprender com meus erros é como me torno a mãe que meus filhos precisam que eu seja. É difícil, com certeza, mas também é necessário. Se eu quero melhorar, tenho que fazer o trabalho.
Minha mãe amamentou seus dois filhos, assim como sua mãe também fez seus filhos. Na verdade, acho que todas as mães da minha família cuidaram dos recém-nascidos. Bombear leite materno para que outra pessoa pudesse assumir a alimentação ou fazer a transição para a fórmula não era considerado "procedimento padrão de alimentação" em minha família. Na verdade, do jeito que minha mãe diz, não existe o aleitamento materno que não dá certo. Em vez disso, as mães sofreram com isso, não importando quais problemas surgissem, até que aparentemente desejaram que seus corpos alimentassem seus bebês.
Não é fácil olhar para trás, examinar seu passado e perceber que, se você tivesse feito uma pequena mudança, suas experiências seriam inegavelmente diferentes e, provavelmente, para melhor.
Não houve queixas, retrocessos ou simpatia por aqueles que destacaram as dificuldades da amamentação ou que finalmente mudaram para a fórmula. Era simplesmente o caminho da terra e, infelizmente, muitas mães da minha família (e muitas outras famílias) sofreram por causa disso - incluindo a minha.
Minha mãe falou algumas vezes sobre como diabos estava me amamentando. Ela ficou deprimida, teve dificuldade em se relacionar comigo e, muitas vezes, não conseguia reunir a energia para sequer passar pelos movimentos dos pais. Ela enfatizou seu estado mental mais do que algumas vezes e, como sofri sintomas semelhantes, fica claro para mim que ela não tinha diagnosticado depressão pós-parto (DPP). Então eu ouvi minha avó compartilhar histórias de enfermagem e percebi que ela também tinha DPP. Mas, em vez de procurar tratamento médico ou ajuda, as mulheres da minha família avançaram, sofrendo em silêncio ao longo do caminho.
Eu pensei que minha decisão de ser mãe fosse, essencialmente, um erro terrível.
Inicialmente, comecei minha jornada de amamentação com esperança. Eu estava otimista de que poderia "acertar" e que minha filha e eu colheríamos os benefícios da amamentação que muitas outras mães pareciam parar de falar. Mas à medida que cada dia trazia mais e mais dificuldades de enfermagem, comecei a me sentir desencorajado. Então eu, assim como minha mãe antes de mim, fiquei deprimido. Então minha ansiedade me devorou e, finalmente, eu não consegui sentar com meu bebê por mais de alguns minutos. Chorei muito, meus hábitos alimentares mudaram e percebi que ainda, semanas depois do nascimento dela, não havia me ligado ao meu bebê.
Em vez de me ver como um fracasso que fez tudo errado, finalmente vi a mim e a minhas habilidades parentais de um ponto de vista diferente.
Durante meses, lutei com esses sentimentos de tristeza, isolamento e solidão. Eu pensei que minha decisão de ser mãe fosse, essencialmente, um erro terrível. Claramente eu era péssima nisso, então como meu bebê poderia me amar? Como meu bebê poderia esperar que eu cuidasse dela quando eu não podia sequer amamentá-la? Essa é a questão da depressão pós-parto: faz você se sentir como se nunca fosse bom o suficiente para seu filho. Eu tinha receios irracionais de que alguém levasse minha filha e sentimentos válidos de culpa por não amamentar com a dor, como minha avó e minha mãe.
E então alguém me disse algo que mudou toda a minha vida. Durante um check-up pós-parto com meu médico, disseram-me que ninguém - nem minha mãe, minha avó e, certamente, eu - sofreria em silêncio a depressão pós-parto. Disseram-me que não precisava me sentir sozinho com esses sentimentos de culpa e inadequação. Não tive que viver minha vida em um estado perpétuo de dor física e emocional apenas para provar que eu era uma boa mãe.
E assim - e com a ajuda de medicamentos e a fórmula - minha perspectiva mudou. Em vez de me ver como um fracasso que fez tudo errado, finalmente vi a mim e a minhas habilidades parentais de um ponto de vista diferente. Eu estava fazendo tudo o que pude para minha filha e me saí muito bem, considerando que também estava lutando com a depressão pós-parto. Enquanto minha filha e eu não nos vínhamos há algum tempo, ela era saudável e próspera. E enquanto meu estado mental precisava urgentemente de terapia e medicação, fiz o que achava melhor para meu bebê novinho em folha todas as vezes. Agora eu sei que poderia ter continuado minhas tentativas de amamentar se não tivesse ignorado os sinais de alerta da DPP e procurado ajuda mais cedo, mas também fiz o que achava melhor com o conhecimento que tinha. Isso é tudo o que qualquer um de nós pode fazer.
Não tive que viver minha vida em um estado perpétuo de dor física e emocional apenas para provar que eu era uma boa mãe.
Agora meu "bebê" tem quase 11 anos e é maravilhosa. Minha incapacidade de amamentá-la pelo tempo que eu esperava e minha experiência com depressão pós-parto não a impediram de se tornar o magnífico ser humano que eu sabia que ela seria. Portanto, se você estiver em uma posição semelhante e não se sentir bem após o parto e / ou após inúmeras tentativas de amamentação, leve-a de alguém que esperou demais para admitir que havia um problema - seus sentimentos são válidos e real. Confrontá-los agora irá poupar-lhe o sofrimento mais tarde. Você não precisa sofrer em silêncio e não precisa fazer isso sozinho.
Você não está sozinho.
